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嬰童新聞

  • 完美四步輕松斷掉寶寶的夜奶

        寶寶球球一歲半,像大人一樣一日三餐正正規規地吃主食,都有半年多了?墒,每天夜里他都要喝上兩三瓶牛奶。如果大人不給,他就哭個不停。每當這時候,球球的媽媽總是硬著心腸擺出一副...

    2018-03-04

  • 寶寶感冒后飲食5大原則

        寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力,同時許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果! 1.清淡食物  寶寶感冒后很容易出現惡心、...

    2018-03-04

  • 給寶寶頻換奶粉不可取

        寶寶一直吃某一個品牌的奶粉,但媽媽感覺寶寶的大便有點干,就想換個牌子試一試。誰知這下可惹了大麻煩。孩子本來好好的,換了奶粉卻又吐又哭鬧。究竟如何給孩子轉奶呢?  轉奶不要太...

    2018-03-04

  • 6大妙招幫助寶寶迅速脫離厭奶

        寶寶在4~6個月大時,喝奶量開始減少,胃口不佳,這是寶寶常有的“厭奶”現象。它的特征是寶寶正常發育,活力很好,只是奶量暫時減少,通常一個月左右就會自...

    2018-03-04

  • 正確添加輔食寶寶牙齒好

        很多媽媽都想知道,怎樣給寶寶添加輔食才能有助于寶寶長一口好牙?一般來說,寶寶出生后4~10個月開始出乳牙,1歲時萌出6~8顆,2歲至2歲半時出齊,達到20顆。“...

    2018-03-04

  • 蔬菜生熟吃 營養大不同

        很多人都喜歡生吃蔬菜,不僅因為口感好,吃著爽,還因為他們認為這樣可以保留其中的維生素,更有營養。事實真是如此嗎?從提高食物的胃腸道消化利用率和保證食品安全、衛生兩方面來考慮...

    2018-03-04

  • 孕早期孕媽媽營養3原則

        懷孕了!期盼著寶貝的你欣喜不已,但體內隨之而來的荷爾蒙變化,使你惡心、嘔吐,什么東西也不想吃。過于饑餓會使酮體蓄積在孕媽咪血液中,影響胎寶貝的正常發育。那么,懷孕早期應該怎...

    2018-03-04

  • 給寶寶吃雞蛋別犯5個錯誤

        雞蛋,作為寶寶輔食添加首選食品之一,在寶寶的喂養過程中起著不小的作用。但是,父母們在給寶寶吃雞蛋時常常犯0五個錯誤,請仔細閱讀下面的文章,看看您是否也走進了觀念誤區! ″e...

    2018-03-04

  • 秋冬巧吃梨,寶寶不生病

        秋冬季節,孩子非常容易發生干燥上火,咽干咳嗽、感冒發燒、便秘等癥狀,而大自然給予了我們的最常見而又廉價的水果養藥—梨。  梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱功效,...

    2018-03-04

  • 七種食物助寶寶長高高

        讓寶寶擁有高高的個頭,健康的體魄,是每個父母最大的心愿。俗話說的好,藥補不如食補,因此,想要讓寶寶長高,重在飲食營養的合理搭配。以下七種為寶寶長高“加分&rdq...

    2018-03-04

  • 肉松的3大香妙吃法

        肉松中的營養高度濃縮,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及很多很多的鋅和硒。好的肉松狀如其名,像是松散的纖維,入口即化,被看作是上等的營養品,尤其對孕產媽咪更為適宜。特別是那些低...

    2018-03-04

  • 防止寶寶長成小胖墩的7個要點

        如果媽媽喂養上不合理,比如讓寶寶經常過多地進食或在飲食上不限制寶寶,這樣便會導致體內熱量過剩,使寶寶長成一個小胖墩。而寶寶身體肥胖會對生長發育帶來諸多害處,還為成年埋下了心...

    2018-03-04

  • 分娩能量補充吃點兒啥?

        小欣的預產期就要到了,準備住院物品的時候,體貼的閨密打來電話,提醒她臨產的時候備兩塊巧克力和飲料,可以補充體力。分娩過程中補充能量真的那么重要嗎?  對每個孕媽咪來說,分娩...

    2018-03-04

  • 回歸職場:新媽媽母乳保存6妙法

        新媽媽產假轉眼就結束了,要上班了,不能整天陪著寶寶,可是小家伙還在吃母乳,如何才能兩全其美呢?只要找到母乳保存的妙法,就能讓你完全放心的回歸職場。  母乳保存法  產假結束...

    2018-03-04

  • 準媽媽應少吃酸味食物

        許多準媽媽在懷孕初期,常常覺得嘴里沒味兒,也沒什么胃口,因此總想吃點酸的開開胃。此時,家人往往體貼地給孕婦準備好山楂糕、青梅、李子等開胃食品。事實上,孕婦恰恰不適合過多進食...

    2018-03-04

  • 冬日寶寶進補必遵循10大法則

        炎寒冬日,寶寶飲食應以提高免疫力和抵抗寒冷是基本的目標,小編為媽媽列出的以下的10大法則不能忽視! 》▌t1:選富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物  為了增強抗寒能力,我們...

    2018-03-04

  • “鹽”對寶寶的五大危害

        鹽是人體必需的養分之一,不可缺也不可過多,超過了生理需求的鹽分將有害健康。高鹽飲食危害不小,容易引起高血壓等心血管疾病,經常感冒,還會導致寶寶缺鋅、缺鉀! 〗o寶寶吃鹽特別...

    2018-03-04

  • 天價燕窩“保胎”真相揭秘

        中國有“保胎”的傳統,民間流傳著五花八門的“保胎秘方”。在其中,吃燕窩或許算得上眾望所歸的一種。每當娛樂媒體八卦女明星懷孕,...

    2018-03-04

  • 你絕對沒試過的父乳喂養!

        眾所周知,母乳喂養通常是一個母親才能做到的事情,然而瑞典首都斯德哥爾摩市26歲男子拉格納爾·本格特森為了能和孩子增強“父子關系”,竟計...

    2018-03-04

  • 巧用寶寶餐具開發智力

        著名的物理學家李政通博土,曾對我們日常進餐使用的筷子,作過高度評價,他說:“如此簡單的兩根本西,卻奇妙絕倫地應用了物理學杠桿原理,它是人類手指的延長,手指能做的...

    2018-03-04

  • 緩解準媽媽腿腳抽筋5款美食

        準媽媽懷孕五六個月后,常會在夜里出現腿腳抽筋的現象,以致于影響了睡眠。之所以這樣,是因為胎兒的牙齒開始鈣化,恒牙的牙胚也開始發育,同時建造骨骼尚需大量的鈣,所以對鈣的需求量...

    2018-03-04

  • 冬季多給寶寶吃這8種益智堅果

      專題:寶寶御寒從食說起  冬天,各種應季果蔬相應減少,寶寶零嘴兒的品種好象也減少了。不過,冬天卻是堅果的季節,小小的、硬硬的堅果,很多爸媽都不敢給寶寶吃,怕噎著、卡住喉嚨。這種...

    2018-03-04

  • "病從口入"準媽媽春節假期6注意

      準媽媽假期莫挑食  1、假日期間,人們的飲食會有較大變化,平日較少吃的高蛋白、高脂肪食物在這時會無意識地增多。此時,孕婦一定要切記營養平衡,尤其不能過多吃動物內臟(肝、腎),以...

    2018-03-04

  • 1-5歲小兒積食的3種干預方法

      小兒總是不想吃飯大多是患了中醫所說的疳積(又稱“生積”“積食”),疳積是小兒時期,尤其是1~5歲兒童的一種常見病癥。導致小兒生積...

    2018-03-04

  • 孕婦可以泡溫泉嗎?

      孕婦是否可以泡溫泉這取決于很多因素。?   第一,溫度和時間是否適宜! ∥覀冎捞喊l育需要有適宜的環境,長時間的高溫浸泡對胎兒有害無益。如果感到水溫發熱,則不要下...

    2018-03-04

  • 讓寶寶愛上粗糧16個小策略

       說到孩子的飲食,大多數媽媽所想到的都是營養、柔軟、易消化。畢竟孩子還小,牙齒沒有足夠堅固,胃腸功能也沒有成人健全,供應容易消化的食物是天經地義的。于是,媽媽們為孩子選購松軟的...

    2018-03-04

  • 媽媽推薦:10款寶寶最愛吃的營養粥

       小編下面推薦的粥都是制作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說,進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要盡量做成泥狀,口味盡...

    2018-03-04

  • 學“吃”關鍵期媽媽切切把握

       小兒出生后4-6個月,是由單純的母乳喂養為主向固體食物喂養過渡的生長發育時期,醫學稱之為換乳期。泥狀食品是必需添加的食物,它是基本過渡的載體! ⌒4-6個月時,父母必須給...

    2018-03-04

  • 把“素食”寶貝也養得胖胖

       營養均衡對寶貝的成長很重要。多吃肉不好,可是不愛吃肉,只愛吃菜或主食也不好,應該怎樣應對不愛吃肉的寶貝?  蘭心媽咪說:把肉食做成小動物造型  我兒子2歲半的時候也是不肯吃肉...

    2018-03-04

  • 冬季月子里莫"瘋狂"補營養

       月子里補養身體固然很重要,但一定要掌握科學飲食之道。尤其在寒冷的冬季,在平衡膳食的基礎上,合理營養才會事半功倍,不然會事與愿違! 〔灰成俪陨匣鹗澄铩 ∪藚ⅰ⒐饒A和羊肉千...

    2018-03-04

  • 讓男人感動得死去活來的6句話

    6句話讓男人感動得死去活來  1.在一起的兩年里,你抽煙的習慣一直戒不掉,你說香煙代表了男人的寂寞,我疑惑的是,我在你的身邊這么久,你依然感到寂寞,房間的柜子里有兩個鐵盒,盒子里收...

    2018-03-04

  • 萬圣節美食:南瓜甜品海盜船

         宴會的最后肯定少不了甜品。這道南瓜甜品海盜船最適合給萬圣節的宴會做尾聲啦!可愛的造型加上滿“船”的巧克力小吃與冰淇淋,不僅僅小朋友,就連...

    2018-03-04

  • 維護乳房健康的9大食物功臣

        知道嗎?據研究發現,大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關系。在生活中如果能合理搭配飲食,既預防乳腺疾病,還能對患的乳腺疾病有一定輔助治療作用!小編特別推薦以下最有利于乳房...

    2018-03-04

  • 寶寶皮膚7大特點

        3歲以前的寶寶皮膚還未發育成熟,而新陳代謝卻極為旺盛,因此,時時需要媽媽給予精心的護理。由于寶寶的皮膚十分細嫩和敏感,因此,極具愛心的媽媽應該對寶寶的皮膚特性做一些了解,這...

    2018-03-04

  • 給寶寶吃蔬菜媽媽別犯10大錯

        寶寶不愛吃蔬菜,有些原因很大程度上是媽媽的錯,所以,當媽媽苦惱時,還要注意不要犯以下10個錯誤。  1.吃未炒熟的豆芽菜  避開法:  豆芽質嫩鮮美,營養豐富,但吃時一定要...

    2018-03-04

  • 你可以放心的嬰兒食品

        不少家長都忍不住哀嘆,國家嚴厲監管,奶粉卻一再曝出負面,究竟還有什么嬰兒食品是安全的呢?  1.自制嬰兒食品:  如果你能親手為寶寶制作食品的話,安全性自然有了保障,因為你...

    2018-03-04

  • 月子飲食6大新舊觀念PK

        傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的禁忌。但是現在,新媽咪在醫療等各方面比較完善的保護下受到的威脅相對減少,那些傳統月子食譜的禁忌在人們的心目中也越來越淡了,新舊...

    2018-03-04

  • 孩子消化不良媽媽飲食細調理

        孩子消化不良,給什么都不想吃,爸爸媽媽真發愁。飲食問題還需要用飲食解決。小編給您推薦幾款對付孩子消化不良的食譜! ∪绾螐娘嬍撤矫鎽獙π合涣?  1、6月到1歲嬰兒階...

    2018-03-04

  • 寶貝挑食行為大揭秘

        和很多同齡寶貝不同,3歲的嵐嵐喜歡吃蔬菜。她每天吃很多蔬菜:西蘭花、菠菜、胡蘿卜、菜心……。“不過,嵐嵐只吃蔬菜和米飯,別的什么都不...

    2018-03-04

  • 80后家庭悄然流行“拼養”孩子

        漸漸長成的“獨一代”80后,紛紛初為人父母。但一方面疲于應付職場和生活上的諸多壓力,另一方面自己還沒享受夠青春年華,于是乎在“拼車&rd...

    2018-03-04

  • 緩解小兒咳嗽的20個食療方

        咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見癥狀之一,現代醫學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬于此病范圍。中醫學按其臨床主要癥狀將咳嗽分為兩大類,一般繼發于感冒之后的稱為"...

    2018-03-04

  • 嬰幼兒食品十大安全問題

        歐美等很多發達國家的嬰幼兒食品法律法規上都有這樣明確的規定:  Bylaw,babyfoodsanddrinksdonotcontainanyartificialaddit...

    2018-03-04

  • 兒童飲食行為10大新概念

        偏食、厭食、拒食,以及由此衍生出的身心不適與種種疾病,是兒童時期常見的現象,也是令父母深感頭痛的問題之一,F代兒童飲食的紊亂,已成為一個不可忽視的社會問題。為此,營養學家提...

    2018-03-04

  • 新潮食物,寶寶未必需要!

        生活當中,媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了,只要他吃好喝好就行。洋快餐與肥胖癥洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味,特別受到兒童的青睞! ⌒鲁笔澄镉绊憣殞毥】怠 ∫...

    2018-03-04

  • 寶寶越吃越強壯的“10佳”食物

        蔬菜、果汁……面對種類繁多的食品,究竟給孩子吃哪種更有益健康呢?如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢?你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的...

    2018-03-04

  • 媽媽注意:及早發現寶寶貧血的信號

        鐵質是兒童日常膳食中不可缺少的一部分,因為鐵質是制造血色素的主要物質,血色素這是紅血球的輸氧組成部分,鐵質缺乏會導致寶寶出現貧血的癥狀,媽媽應及早發現寶寶出現的貧血的6個信...

    2018-03-04

  • 想好孕請遠離這7種食物

        未準媽媽的飲食必須注意,如果不管不顧很可能會讓你患上不育癥。下面我們就來了解一下7種可能會導致孕的食品! 『}卜  胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其...

    2018-03-04

  • 冬日自制酸奶7個注意事項

        一是外瓶制作器別用洗滌劑清洗.因為沒有必要.只是用清水過一下用干凈的布擦干就行了.  二是內瓶也別用洗滌劑清洗,每次做前用開水燙一下就行了,一定要用開水  三.做時要先放5...

    2018-03-04

  • 嬰幼兒吃“蜜”得細講究

        一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加蜂蜜,以增加營養或為了使其大便通暢。然而,蜂蜜雖好,卻并不是所有的人都適合食用,特別是嬰幼兒。那么,嬰幼兒吃“蜜&...

    2018-03-04

  • 孕媽咪牙齦炎3個速效食療法

        孕媽咪在懷孕前3個月,由于內分泌性激素水平的變化,往往會發生牙齦紅腫、出血及疼痛等牙齦炎不適。為了預防或減輕牙齦炎,除了每天注意保持口腔和牙齒清潔外,還可從食物入手,如多吃...

    2018-03-04

  • 讓母乳新鮮又營養的保存妙法

        職場媽媽休完產假,要上班了,不能整天陪著寶寶,可是小家伙還在吃母乳,你有讓母乳新鮮又營養的保存妙法嗎?  母乳保存法  產假結束后,一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題&...

    2018-03-04

  • 孕媽媽吃美食防輻射

        準媽媽是不是還在擔心受到輻射的困擾呢?怎樣才能夠更加輕松地應對周圍的輻射呢?這里帶你享受親密“食”刻,吃出孕期防輻射隔離圈。  早餐時間  推薦防輻...

    2018-03-04

  • 不宜和牛奶同吃的4類食物

        做為媽媽,一定要在寶寶喂養方面多下功夫,多做些細節的功課,以下的四類食物不宜與牛奶同吃,你知道嗎?  橘子  在喝牛奶前后1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘...

    2018-03-04

  • 小兒補蛋白質食譜:香菇雞絲粥

             食譜原料:  大米150克,雞胸肉100克,香菇6朵,豌豆100克,蔥2支,芹菜1棵,食油3...

    2018-03-04

  • 夏季坐月子,飲食有講究

        由于氣溫的不斷升高,剛剛分娩完的新媽媽身體還處于比較虛弱的狀態,需要補充營養恢復健康。但是總提不起食欲,導致新媽媽精神也每況愈下。因此,新媽媽補身子一定要從健康飲食下手,吃...

    2018-03-04

  • 6歲之前的飲食決定孩子身高

       孩子的生長發育必須有完善的營養供給,充足和合理的營養可以使生長潛力得到更好發揮,特別是在6歲之前。在膳食中攝取充足的蛋白質、鋅、鈣、鐵、碘等營養物質,才能保證骨骼的生長! ...

    2018-03-04

  • 產后第一餐吃什么好

     產后第一餐吃什么好  當媽媽的都知道,自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根,可她們也許不知道,產后第一餐的飲食不恰當,也可能成為月子病的根源。那么,產后第一餐吃什么更好呢?  ...

    2018-03-04

  • 警惕:月子飲食的11個禁忌

       分娩使新媽媽熱量消耗很大,身體變得異常虛弱。如果產后不能及時地補充足夠的高質量的營養,就會影響新媽媽的身體健康。但產后新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任,營養狀況會直接影響到...

    2018-03-04

  • 未準媽媽飲食助孕“鋅”動力

       金屬元素對人體有著極其重要的作用,它們在人體中都應有一定的含量,過多或過少都會引起病癥。近年來,微量元素與人體健康的關系越來越引起人們的重視! ∪梭w生長發育和維持正常生命活...

    2018-03-04

  • 完美十招避免孕婦晨吐

       孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象,但這種癥狀的厲害程度因人而異。據美國“網絡醫學博士”網站2月18日報道,有10種方法可以避免孕婦晨吐,或是將晨吐癥...

    2018-03-04

  • 春天里,寶寶吃啥長得快?

                   ...

    2018-03-04

  • 另類母乳喂養法:吸奶器+奶瓶

           母乳喂養會遇到許多意料之外的問題,一些新手媽咪下奶比較晚,糊里糊涂地給寶寶吃了奶瓶,等有奶以后發...

    2018-03-04

  • 脂肪無罪 攝取有理!

    脂肪,一種我們耳熟能詳卻又不甚了解的物質,可說不清從什么時候開始,它的“社會形象”開始變得負面起來,一聽到“脂肪”這個詞,人們馬上聯...

    2018-03-04

  • 4招讓你輕松對付孕吐

      關鍵詞釋義——什么是孕吐?  孕吐是懷孕早期的一種常見癥狀,這是正常的生理反應,并不是一種病,但卻會令很多孕婦感到倍受“煎熬”。...

    2018-03-04

  • 有助寶寶排毒的5種蔬菜汁

      一般來說,1~3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁,4個月以上的嬰兒,可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物,需要采用新鮮原料,隨做隨用,然而哪些蔬菜汁對寶寶有利呢?  人體內的有毒物質主...

    2018-03-04

  • 80%農村留守兒童存在心理疾病

      “留守”的姐弟倆住在小閣樓上,姐姐睡床上,弟弟睡地上。專家稱80%農村留守少年兒童存在心理疾病某機構數據顯示20.1%在押犯曾是留守孩子羊城晚報記者張小...

    2018-03-04

  • 寶寶生長發育離不開好脂肪

      “心臟病要從兒童期預防”,此話一點不假。然而不少人卻片面把脂肪當敵人,認為要從兒童期開始預防心臟病,首先要使孩子少吃脂肪。這是十分錯誤的,對兒童身體生長...

    2018-03-04

  • 寶寶選擇肉類食物的兩大原則

      第一,越小的動物越好。日常生活中的最佳肉食當數蝦肉、魚肉、鵝肉、鴨肉、雞肉,其次才是羊肉、豬肉和牛肉! ※Z肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油,經常食用具有降低人體血內膽固醇的作用...

    2018-03-04

  • 糾正寶寶貧血五個飲食法則

      法則一:注意添加鐵含量高的食物  寶貝除了吃母乳或牛奶,飲食中還有蛋、菜、肉,其中哪些含鐵多呢?  1.我們先來看看蔬菜:葉菜類含鐵量較高,其中最高的是油菜,達到了5.9毫克/...

    2018-03-04

  • 讓寶寶愛上吃肉菜3措施

      不管原因如何,肉類都是孩子重要的營養來源,家長要幫助孩子慢慢適應! 1、改善孩子的腸胃功能,提高葷菜的烹調技巧  食欲不好的孩子可以去看中西醫,在醫生指導下適當地服用中成藥或...

    2018-03-04

  • 男性8大不良習慣可能導致不育

      除遺傳及部分器官器質性傳播疾病外,男性不育與生活習慣密切相關。如能在日常生活中了解或克服這些不良習慣,至少可減少或避免男性不育癥的發生,那么。哪些因素可以引起男性精子減少而導致...

    2018-03-04

  • 分享:哺乳媽咪美胸8個秘笈

      當哺乳期過后,媽咪們會發現一個問題,乳房越來越小,而且向下垂,形狀像個袋子。這是什么原因造成的呢?來看哺乳媽咪美胸8個秘笈,讓你依然挺美!  哺乳媽咪乳房下垂原因  1.乳房是...

    2018-03-04

  • 別讓寶寶步入“肥胖”兒行列

      當成年人不再以胖為美、減肥成風的今天,孩子們的肥胖也日益成為了我們更加關注的問題。四五歲是孩子開始可能走向肥胖的關鍵時期,希望這篇文章能給家長們以警示! ‰S著“健...

    2018-03-04

  • 給5種不同“性格”寶寶喂奶的技巧

      媽媽在進行母乳喂養時,可以考慮下新生兒性格方面的因素。專家認為,不同性格的新生兒吸吮母乳的方式也不同,應當對“型”而喂,充分尊重小寶寶的個性行為,適應他...

    2018-03-04

  • 如何讓寶寶健康選擇甜食?

      面包、餅干、點心、糖果,有哪一個寶寶能抵擋得住這些甜蜜的誘惑呢?然而,我們都知道,精加工的食品吃多了沒好處,糖果又損害牙齒,怎樣才能讓寶寶健康地選擇甜食呢?  甜食完全沒有好處...

    2018-03-04

  • 產后催乳,你應該知道的事

      母乳喂養是每個新媽咪的心愿,怎樣讓乳汁增多卻是一個讓不少新媽咪困惑的難題。>>新媽媽必知催乳經  分娩后應該何時催乳  現代研究表明,母親越早哺乳越好,產婦在分娩后...

    2018-03-04

  • 正確添加強化食品3大原則

      目前,市場上的兒童強化食品琳瑯滿目,都很符合寶貝的口味,寶貝特別愛吃。媽咪應不應該給寶貝吃強化食品呢?又如何在這眾多強化食品中為寶貝做出正確選擇呢?  什么是強化食品?  強化...

    2018-03-04

  • 祛除妊娠斑 試試玫瑰淡斑面膜

      配方:當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水適量! ≈谱鞣椒ǎ骸 (1)將以上6種中藥粉各50克,混合后裝瓶備用! (2)然后取瓶中混合好的中藥...

    2018-03-04

  • 補鋅能幫助孩子提高注意力?

      鋅在中樞神經系統的主要功能有三個方面,神經調質作用、神經發育促進作用、神經元保護作用,通過這些功能,鋅的營養狀況可以影響人的認知、情緒和攝食行為調節等等。而且如果兒童體內鋅含量...

    2018-03-04

  • 飲食養生:30歲新媽媽現身說法

      許多工作繁忙而渴求完美的新媽媽盡管能抽出時間來做美容、買衣服,甚至服用保健品,卻往往會忽視自己的飲食和運動,也很少給自己接觸大自然的機會。新媽媽詩然一直認為,大自然具有神奇的身...

    2018-03-04

  • 中國媽媽母乳中最缺的營養成分

      因為飲食結構和生活習慣的原因,媽媽的乳汁中有時也會缺少某些營養。因此,哺乳媽媽應該適時地補充相應的營養元素! ≈袊鴭寢屓橹械臓I養有幾點不足:  1、脂肪含量偏少;  2、鈣...

    2018-03-04

  • 哺乳期新媽應注意飲食均衡

      營養平衡簡單地講就是指:身體需要的營養=飲食攝入的營養。在達到營養平衡時,我們可以保證我們的身體處于健康的狀態下! ∪绻覀償z入的營養比需要多,那么就會營養過剩,最直接的后果...

    2018-03-04

  • 4招對付家中“厭食精”

      NO.1改善胃口加點醋  大熱天別說寶寶,大人的食欲也會有所下降。營養學家介紹,有個辦法可以改善孩子厭食情況。夏季做菜的時候可以適當添加一些香醋、米醋等佐料,使胃酸變濃、增多,...

    2018-03-04

  • 孕早期葉酸缺乏導致胎兒畸形

      補充葉酸提前和定量  在孕前三個月開始,每日補充400微克的葉酸是比較適宜的量,過量的葉酸會掩蓋維生素b12缺乏的癥狀,干擾鋅的代謝,引起孕婦鋅缺乏。每日最大補充量不能超過10...

    2018-03-04

  • 微笑的圣誕老人便當

      材料:  飯團用:小朋友一餐用米飯一份蟹肉棒一個小香腸2根海苔,火腿片,胡羅卜片少許  配菜用:雞蛋一個小白菇若干朵黃豆芽少量生菜一片小西紅柿3個色拉油,麻油,鹽少許  步驟:...

    2018-03-04

  • 盤點六大孕期抗輻射美食武器

      第一隊:番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。  抗輻射武器:番茄紅素。很多紅色水果中都有,以番茄中的含量最高。  它具有極強的清除自由基的能力,有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫...

    2018-03-04

  • 圍觀小S產后恢復月子餐

      小S產后速瘦身的秘密  注重瘦身的小S月子餐由營養師全權打造,親朋好友送的補品一點不沾,就連母親也不敢給她燉補品。  小S的月子餐在保證身體健康復原的前提下,重在快速瘦身。所以...

    2018-03-04

  • 最有創意的情人節禮物大推薦!

      小編點評:情人節總是少不了女生喜愛的巧克力,沒新意的巧克力是不會給她留下印象的,這款永恒之戀,各種形狀的巧克力,粉紅色的Iloveyou,首選哦。 共6頁 ...

    2018-03-04

  • 父母要知道兒童偏食5大危害

      營養失衡:寶寶需要的所有營養就像一塊蹺蹺板,只有食物均衡,才能讓營養蹺蹺板保持平衡,確保寶寶健康地生長發育。  魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營養各有側重,只有每天吃足這...

    2018-03-04

  • 圣誕美食:圣誕姜餅

      原料:  低筋面粉250克、黃油50克、水30克、紅糖粉25克、糖粉50克、蜂蜜35克、雞蛋25克、肉桂粉1/4小勺(1.25ML)、姜粉1小勺(5ML)! ⊙b飾用糖霜:  ...

    2018-03-04

  • 萬圣節食譜:多彩南瓜飯盅

      原料:  小南瓜、米飯、臘腸、玉米、蝦仁、香菇、西芹、鹽、黑胡椒碎、生抽。     做法:  1、小南瓜切去1/3做其它用途,剩下2/3挖空內瓤、南瓜籽,稍稍雕刻邊緣...

    2018-03-04

  • 吃素孕婦如何吃才保證營養?

      蛋白質攝取很重要。為了滿足孕期所需,鐘子雯營養師建議素食準媽媽應該多攝取奶、蛋及黃豆制品,其中黃豆制品(如豆腐、豆干、豆漿)所含的蛋白質屬于高生理價值,更是不錯的選擇;如果準媽...

    2018-03-04

  • 換季了,兒童要補維生素

      兒童膳食中如缺乏維生素A會出現干眼病、皮膚干燥和呼吸道疾病;缺乏維生素B可患唇炎、口角炎、舌炎。缺乏維生素D會缺鈣等! 【S生素可在多種食物中攝取,維生素A在魚肝油、肝臟和深綠...

    2018-03-04

  • 誤區:泥糊和奶混在一起吃

       當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物,有的媽媽為省事把泥糊狀食物和奶混在吃覺得方便,這是一個誤區。我們給寶寶加泥糊狀食物,一方面給他加營養,另外一方面他要學習咀嚼,讓寶寶練...

    2018-03-04

  • 揪出導致寶寶厭食的真兇

      有些孩子由于食欲不振、偏食、甚至厭食,更有甚者導致體格發育達不到正常的平均值,智力發育也受到影響,因此使他們的父母十分擔憂! 『⒆邮秤缓玫3大常見原因:  一、甜食影響食欲...

    2018-03-04

  • 清燉烏骨雞湯的做法

           食譜原料:  烏骨雞肉1000克,黃芪25克,黨參15克,枸杞子15克。  ...

    2018-03-04

  • 如何選擇嬰兒服裝

      不管寶寶的年齡多大,他的衣服必須是穿著舒服,沒有潛在危害,容易穿脫,可以經常洗滌的天然纖維織品!   褚路馁|地應當是柔軟和舒服的,你應選擇棉或純毛的天然纖維織品,因為天然纖...

    2018-03-04

  • 關注:懷孕期間不可缺的粗糧

    孕期對身體有益的7大最佳吃法  玉米  我第一個要提的就是玉米,玉米不僅味道好,而且它的好處讓人意想不到。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、礦物質、胡蘿卜素等多種營養成分。黃...

    2018-03-04

  • 媽媽寶典:寶寶吐奶3個新說法

      給寶寶剛喂過奶,卻馬上吐了出來,很多年輕的爸爸媽媽都有過寶貝奶吐奶的經歷。當時一定是既焦急又心疼吧?其實,"吐奶"很常見,一般不用過分擔心,分析吐奶產生的幾...

    2018-03-04

  • 兒童美食:栗子燜羊肉

      栗子燜羊肉  原料:羊肉640克,栗子320克,紅、白蘿卜各1個,桂皮、八角、紅辣椒、姜茸、醬油、蠔油、雞粉、糖、鹽適量! ≈品ǎ貉蛉舛鐗K,飛水過冷后,瀝干水分;紅、白蘿卜切...

    2018-03-04

  • 營養又簡單的三色軟飯

      三色軟飯  原料:西蘭花、南瓜、雞肉、軟飯! ∽龇ǎ骸 1、西蘭花洗凈,掰成小小朵,入沸水焯燙一下撈出。  2、南瓜去皮,切成0、5厘米的小丁! 3、雞肉洗凈切薄片汆燙,撈...

    2018-03-04

  • 美味食譜:蝦仁豆腐豌豆泥粥

      原料:熟蝦仁,嫩豆腐,鮮豌豆,厚粥,適量高湯,熬熟植物油。  做法: 。煳r仁剁碎備用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鮮豌豆加水煮熟壓成泥備用! 。畬⒑裰、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆...

    2018-03-04

  • 你知道嬰兒11個喂養錯誤嗎?

      寶寶的味覺、嗅覺,在6個月至1歲這一階段最靈敏,因此,這個時期是添加輔助食品的最佳時機。通過給寶寶品嘗各種食物,讓他體驗從流食、半流食到固體食物的適應過程,可促進他的味覺、嗅覺...

    2018-03-04

  • 混合喂養5大狀況的Yes or No

      寶寶生長達到一定階段后,母乳已經不能滿足身體的各方面的需求,這時候就要混合喂養一些母乳以外的營養補食,媽媽應該怎樣做呢?  1.一次只吃一種奶  有的媽媽說混合喂養必須讓寶寶一...

    2018-03-04

  • 寶寶食欲不振的6個真實原因

      當發現自己的寶寶食欲不振時,多數母親都擔心焦急萬分,并帶孩子去醫院檢查是不是生什么病了。但許多母親并不清楚,絕大多數食欲不振是非病理性因素所導致的,所以,母親們真的不必太擔心。...

    2018-03-04

  • 冬季孩子飲食聽營養專家意見

      冬季氣候干燥,氣溫下降,寶寶的機體各系統和器官發育不完善,對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩,鼻腔干燥,易出現喉部發癢,甚至出現干咳,累及上呼吸道,引發感染;同時皮膚干燥...

    2018-03-04

  • 給“厭奶”寶寶換個奶瓶

      好多寶寶平時胃口很好,某段時間會出現食欲很不好的情況。如果精神狀況和體重都正常,只是討厭吃奶,每天吃奶的量遠遠不如以前,那該怎么辦呢?  如果能排除疾病等因素,那應該就是寶寶&...

    2018-03-04

  • 科學地安排寶寶1日3餐

      媽媽在打理寶寶的一日三餐時,也得講究科學性,要合理的安排寶寶的飲食,讓寶貝長得壯壯的!    早餐  營養學家認為,理想的早餐應包括四種類別的食物,它們是:  (1)以提供能量...

    2018-03-04

  • 防止寶寶掉進四類美艷食物陷阱

      如果人工色素“有毒”,那么寶寶喂養怎樣“戒色”?首先,媽咪要看清生活中的美食陷阱,盡量遠離這些色彩鮮艷的食物。  美食陷阱1:超...

    2018-03-04

  • 服避孕藥副作用靠食物來減輕

      少量女性在服用避孕藥開始的一段時間有類似早孕的反應,如惡心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等。還有的女性在服避孕藥后會出現憂郁、悲觀、易激動、脾氣暴躁等反應。以下食物可以緩解服避孕藥引...

    2018-03-04

  • 寶寶體虛吃黑豆米仁紅棗粥

      網友“匿名”問:寶寶體虛多汗怎么辦。穿少了怕感冒,穿多了又流汗很多?  杭州市紅十字會醫院副院長邵征洋解答  邵院長答:像這樣體虛多汗的孩子,一般建議吃...

    2018-03-04

  • 能使胎兒發育良好的23種食物

      為了使胎兒的發育良好,必須攝取充分的營養,蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡,不可偏食。孕期準媽媽應吃,營養豐富的,對胎兒發育有好處的食物。其實,在懷孕的時候,也有很多食物...

    2018-03-04

  • 糖尿病孕媽媽的飲食7大療法

      有些孕媽媽,好不容易度過痛苦的孕吐期,胃口大開、食欲大增,卻被醫生提醒:不要吃得太多,體重增長過快,會增加妊娠性糖尿病罹患的幾率!  以我國目前大多數家庭的經濟水準及營養狀況,...

    2018-03-04

  • 遠離孕期貧血5個飲食對策

      孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏癥,不僅影響孕婦自身的健康,更嚴重的是會使胎兒的生長發育受到很大影響。因此,孕期要注意采取有效對策,讓自己遠離貧血侵擾。  孕期貧血的2種類型  1...

    2018-03-04

  • 孕婦吃生肉會導致胎兒失明?

      孕婦吃生肉會導致胎兒失明是真的嗎?人們都知道,未煮熟的生肉有導致食物中毒的危險,生肉也可能含有寄生蟲,引起弓形病。如果寄生蟲傳染給胎兒,就會對視力或大腦造成損傷,甚至會引發流產...

    2018-03-04

  • 圣誕食譜:繽紛圣誕烤雞

      【繽紛圣誕烤雞】  材料:三黃雞cook100腌料土豆洋蔥胡蘿卜蘑菇小西紅柿黃油 蜂蜜  做法如下:  1、三黃雞一只,收拾干凈備用  2、三黃雞去脖子去尾  3、加...

    2018-03-04

  • 寶寶該怎樣健康喝果汁

      喝鮮榨果汁益處多多  科學家經過長期研究發現,果汁不僅能讓寶寶大飽口福,還能為身體健康提供必不可少的營養素,包括果糖、礦物質、有機酶、胡蘿卜素、蛋白質和維生素等。常喝果汁對寶寶...

    2018-03-04

  • 礦泉水沖奶粉可能致寶寶患腎結石

      礦泉水沖奶可能致腎結石  最近一段時間,一些奶粉又和三聚氰胺扯上了“關系”,很多人還把腎結石和三聚氰胺畫上等號,而專家指出:三聚氰胺作為外因,它確實提高...

    2018-03-04

  • 月子食譜之栗子冬菇燜鴿

      食譜原料:  鮮乳鴿1只,栗子150克,冬菇5~6只,姜1片,干蔥1段,磨豉醬1茶匙,調料(姜汁、酒各1茶匙,鹽小半茶匙,胡椒粉少許,上湯或水1杯多些,生抽大半湯匙,糖半茶匙,...

    2018-03-04

  • 產后新媽媽上火的飲食對策

      推薦哺乳媽媽清熱去火爽口菜  銀耳雪梨湯  原料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各適量! ∽龇ǎ骸 1、銀耳、木耳用開水泡開、擇洗干凈! 2、火龍果肉和雪梨洗凈...

    2018-03-04

  • 圣誕快樂之檸檬烤雞

      原料:整雞一只,土豆,胡蘿卜  佐料:洋蔥,生姜,檸檬1只取汁,黑胡椒,五香粉,意大利調味料,醬油,鹽,白糖,紅酒,番茄醬,蜂蜜水,橄欖油  步驟:  1將整雞洗干凈控干水分 ...

    2018-03-04

  • 適宜寶寶秋冬食用的9種食物

      1、百合:有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。  2、蓮子:既能祛余暑,又能滋補強身,是秋天適時補品! 3、山藥:健脾補氣,適合脾虛兒童食用! 4、白扁豆:初...

    2018-03-04

  • 給寶寶正確添加輔食6大原則

      不管是喂母乳還是配方奶,媽媽覺得都很方便,也很得心應手,而且寶寶也成長發育得很好?墒请S著寶寶一天天地長大,媽媽需要讓寶寶品嘗別的口味了。于是,輔食添加開始了!  為何要添加輔...

    2018-03-04

  • 孕前檢查最佳時間是什么?

      從現代醫學保健的觀點來看,做孕前檢查最好安排在懷孕之前3~6個月,以便在發現異常或不適合懷孕的問題時,能夠及時進行治療和矯治! ∪绻袟l件,你和你的另一半應在有資質的醫療保健...

    2018-03-04

  • 新媽咪美膚大餐

        未生寶貝時,很多新媽咪都擁有健康又干凈的肌膚,而生了寶貝后肌膚變得有斑點或斑塊,或是膚色變得暗黃?靵碓囋囈韵峦扑]的菜肴吧,可以幫助你調理肌膚,讓你恢復往日的容顏! 〗酚...

    2018-03-04

  • 準媽媽孕吐11飲食自療方

        (1)鮮姜汁1湯匙、甘蔗汁1杯,共調勻,加熱溫服。本方用治孕婦嘔吐,飲食難下,具有健胃、下氣、止嘔之功效! (2)鮮姜200克、韭菜200克、白糖。將韭菜、生姜切碎,搗爛...

    2018-03-04

  • 調理產婦身體5湯飲

        山藥雞湯  原料:新鮮山藥50克,雞肉200克,老姜6片,黑麻油40毫升,月乃湯400毫升。  制作:先將山藥洗凈瀝干、切塊;雞肉洗凈,切塊;再將老姜切薄片,在鍋里爆至皺褐...

    2018-03-04

  • 寶寶長牙期吃對食物

        少吃不利牙齒的食物  在寶寶出牙期間,應當避免或少攝取對牙齒發育不利的食物,以下的食物可要小心! ∈澄锾洸焕谘例X的萌出、牙不齊許多父母怕寶寶喉嚨太細,咽不下固體食物或...

    2018-03-04

  • 吃帶餡面食能改變偏食習慣

        帶餡面食最大的優點是營養素齊全,符合人體需要。它既是主食,又兼副食;既有葷菜,又有素菜,含有符合人體需要的多種營養素,并能起到各種營養互補作用  面粉做的皮,含有多種維生素...

    2018-03-04

  • 寶寶冬季添加輔食的5個黃金建議

        冬天氣溫低、較寒冷,因此寶寶的飲食應與其他季節都不同,尤其是要注意寶寶熱量的攝取! 1.冬季寒冷,為增強孩子的御寒能力,需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物,如肉、蛋類、奶...

    2018-03-04

  • 寶寶最愛的3款高蛋白美食

        高蛋白是營養好的代名詞,誰也離不開蛋白質,特別是生長發育最為旺盛的嬰幼兒。因此,當寶貝逐漸長大開始接受離乳食品時,媽咪一方面要特別關注寶貝每天攝入的蛋白質是否足夠,另一方面...

    2018-03-04

  • 4種帶皮蔬果不要給寶寶吃

        給孩子做菜吃的時候,很多父母認為蔬果的皮更有營養,不應該去掉。蔬果真的是這樣嗎?父母不能給孩子吃的帶皮蔬果有哪些?  有些蔬果的皮確實有營養,可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的...

    2018-03-04

  • 過來人媽媽嘴八舌話開奶

        每個經歷過母乳喂養的媽媽,回想起母乳喂養的歷程,都是滿腹經驗,不如,來看看這些過來人媽媽的說法,看看關于開奶這件事情,他們都有些什么樣的寶貴經驗?  宋菡:如何判斷奶是否已...

    2018-03-04

  • 核桃仁——寶貝吃了更聰明

        每個媽媽都想讓寶貝更聰明一些,給寶貝多吃一些核桃仁吧。核桃仁富含脂肪、蛋白質、糖類、煙酸及維生素B1、B2等營養素,對寶貝的大腦發育有極其好的作用。秋季里核桃很多,給寶貝多...

    2018-03-04

  • 為新生寶寶選奶瓶全攻略

        奶瓶是每個新生寶寶的必備用品,需要準媽媽提前為寶寶準備好,但是面對市場上各式各樣、大大小小的奶瓶時,準媽媽可能會感覺無從下手,不知道該買哪個?下面,我們給準媽媽一些選購奶瓶...

    2018-03-04

  • 增加精子數量的4大食療方案

        男性由于精子量少而引起不育的原因較為復雜,但除已查明屬性功能障礙的原因外,均可在日常生活中通過飲食進行調養。未準爸爸們,來看看增加精子數量的4大食療方案! 【有纬傻谋匾...

    2018-03-04

  • 紫色食物助孕更給力

        蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為:黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養! ∥覀儾妥郎献钊菀缀鲆暤,...

    2018-03-04

  • 寶寶不宜多吃的5種水果

        水果是寶寶飲食中不可缺少的食物,但并不是所有的水果都適合寶寶吃。究竟哪種水果會傷害寶寶呢?作為媽媽不可不知。  菠蘿  菠蘿又叫“鳳梨”,營養豐富,...

    2018-03-04

  • 消食片不能經常給寶寶吃

        四歲的女孩倩倩吃飯特別不規律,倩倩的父母覺得孩子是消化不良,就自作主張去藥店買了一些消食片,當做“小零食”經常拿給倩倩吃。然而,一段時間后,倩倩所謂...

    2018-03-04

  • 寶寶營養狀況6個判斷方法

        隨著人們生活水平的提高,人們越來越重視寶寶的營養情況,既要預防營養不良,又要防止肥胖,新媽們看著寶寶,總是心理沒底,好像瘦了一點,好像胖了一點?常常將寶寶與其他寶寶做對比,...

    2018-03-04

  • 媽媽牌愛心營養早餐

        有調查顯示:孩子的早餐多以饅頭、油炸食品為主,輔以蛋類、奶類、肉類等。這些食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪,但維生素非常少:  ●糖、蛋白質、脂肪等食物,容易導致寶寶血液偏...

    2018-03-04

  • 小心吃奶吃出中耳炎

        有這樣一個病例,一位女士因孩子在床上大哭不止,來不及給孩子墊枕頭便讓孩子吮奶吃,誰知孩子的哭鬧不但沒有停止,反而越來越兇。后來孩子還出現了發熱、抓耳搖頭,甚至嘔吐、腹瀉等癥...

    2018-03-04

  • 寶寶飲食的“加減乘除”

        幼兒正處在快速生長發育階段,是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期,科學喂養、均衡膳食至關重要。  膳食中的“加法”  蛋白質類是寶寶生長發育的...

    2018-03-04

  • 懷胎十月主打營養素全程指導

        孕媽媽的飲食歷來最受重視,因為“一人吃兩人補”,如果媽媽懂得依照孕期各個時期胎兒發育重點所需的營養素來攝取營養,要生個健康聰明的寶寶一點也不難!  ...

    2018-03-04

  • “迷倒”胃口的3款山藥佳肴

        冬天,市場上到處都可以見到新鮮的山藥。別看山藥其貌不揚,可它不僅有非常讓人難以忘懷的口味,而且還是準備懷孕女性和準媽媽的營養佳肴。既然山藥這么好,那么就請隨小編下廚學做幾道...

    2018-03-04

  • 寶寶自己吃飯能力養成的9大教案

        怎樣讓寶寶在吃得健康的基礎上,學會吃的本領、享受吃的快樂呢?這恐怕是每位父母都十分關注的話題,來看寶寶自己吃飯能力養成的9大教案!  寶寶飲食發展規律  對于嬰幼兒來說,在...

    2018-03-04

  • 讓準媽媽安度孕期的8種食物

        1.富含VC果蔬——預防先兆子癇  先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥,影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查...

    2018-03-04

  • 營養南瓜粥萬圣節來報到

        關鍵詞解讀:萬圣節  萬圣節是西方節日,在每年的11月1日,10月31日是萬圣節前夕。通常叫做萬圣節前夜(萬圣夜)。每當萬圣夜到來,孩子們都會迫不及待地穿上五顏六色的化妝服...

    2018-03-04

  • 認清人為造毒的12種水果

        毒水果之所以泛濫,最重要的原因是消費者常常“以貌取果”,“消費者喜歡什么,商家才會生產什么。我們喜歡買個大、色鮮的水果,當然就有人投其所...

    2018-03-04

  • 妊娠黃褐斑再也不怕不怕啦

       愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系,如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽...

    2018-03-04

  • 3款美食讓你與產后憂郁說再見

       產后憂郁與生理變化造成的營養失衡不無關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠...

    2018-03-04

  • 寶寶飲食不要盡追求高蛋白

       蛋白質的重要性想必每個爸媽都會知道,可是一味追求高蛋白質,卻會給寶寶身體帶來負擔,本文將告訴爸媽,到底寶寶該攝取多少蛋白質,又應如何攝取呢?  吃得好就是營養好嗎?  &ld...

    2018-03-04

  • 準媽媽必須忌口的8大高危食物

       當女人成為準媽媽時候,有許多事情就要好好注意了。要知道,肚子里懷著一個小寶寶,那是一種甜蜜折磨,許多不好生活習慣都要戒掉,很多不好飲食愛好也得統統丟到一邊去。下面就有幾種危險...

    2018-03-04

  • 如何補葉酸才“靠譜”?

       葉酸對孕婦尤其重要  根據中國出生缺陷監測網最新的數據,中國出生的每800個嬰兒中,大約有1個出現神經管缺陷。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可導致胎兒神經管發育缺陷,...

    2018-03-04

  • 嬰幼兒奶粉營養成分大揭秘

       嬰兒配方奶粉的分類  普通嬰兒配方奶  以牛乳為基礎之嬰兒配方奶,適用于一般的嬰兒。市售嬰兒配方奶粉成份大多可符合寶寶需要,但仍有些成份比例不相同。并且按月齡分為不...

    2018-03-04

  • 不知道隱性饑餓?你OUT了!

          關鍵詞釋義:隱性饑餓  膳食結構不合理、烹調方式不正確以及不良的生活方式都會導致維生素礦物質的大量流失,致使越來越多的營養素在我們的飲食中失去,由于這些營養素缺乏不會產...

    2018-03-04

  • 寶寶營養失衡的4大因素

        說到營養,現在的小孩正是處在過去所不能及的時期。人們的消費水平隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長。沒有買不到的東西,只要家庭經濟能承擔的?墒乔∏∠喾矗『⒌纳眢w素質并不...

    2018-03-04

  • 寶寶快樂吃糖不長蛀牙的"秘訣"

        寶寶:“媽媽,我想吃糖!”  媽媽:“不可以,吃糖會長蛀牙!”  吃糖導致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率,是很多家...

    2018-03-04

  • 小心!10種危險食物易噎到寶寶

        寶寶吃的糖果,爸爸媽媽們一定要特別注意,因為,稍不小心,這些食品很可能就成為孩子的致命殺手。  1、果凍  幼兒吞食果凍容易發生意外,家長可不能輕忽大意!建議家長給孩子吃果...

    2018-03-04

  • 寶寶飲食毛病8個源頭

        寶寶總會有這樣那樣的問題,但寶寶吃飯一向是個頭等惱人的問題,寶寶飲食毛病8個源頭,媽媽需細細調養!  1、未能及時添加輔食:在嬰兒輔食添加的關鍵時期,沒有給寶寶適宜的鍛煉,...

    2018-03-04

  • 留守兒童探訪:只有她一個人的家

        吃完飯,陳福仙一個人在空蕩蕩的家里。爸媽在佛山打工,11歲的她自己做飯、洗衣,晚上一個人睡! ∏暹h市陽山縣小江鎮  塘樓小學留守兒童64人  陳福仙11歲  父母在佛山打...

    2018-03-04

  • 孕婦選擇調味品有講究

        蔥、姜、蒜、香菜有比較強烈的辛辣芳香的氣味,在加熱時能夠去除原料的腥膻氣和其他異味,同時可以增添菜肴的香氣,對孕婦來說,有開胃和促進消化的作用。孕婦對于調味品的使用一定要適...

    2018-03-04

  • 新媽媽多吃海帶呵護乳房

        國外專家調查發現,海帶對女性來說,不僅有美容、美發、瘦身等保健作用,還輔助治療乳腺增生! 『,又名綸布、昆布,是一種大型食用藻類,以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品!...

    2018-03-04

  • 冬季:寶寶補鐵正當時

        寒冬漸漸來臨了,人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的御寒能力的食物了。其實,不只大人們需要防寒,寶寶們更加需要,別以為給寶寶穿上厚厚的衣服,把他們放在空調房里就萬事大...

    2018-03-04

  • 孩子吃零食最好選小包裝

        開心果、核桃、葡萄干等堅果、干果以及蜜餞等是孩子們冬天最喜歡吃的零食種類。一位母親日前就來電反映,自己的兒子很喜歡吃葡萄干,總是一把一把地往嘴里塞,母親很擔心這對孩子不好。...

    2018-03-04

  • 莫讓寶寶空腹吃6種食物

        媽媽要注意哦,以下6種食物寶寶若空腹食用會引起身體不適,所以,當寶寶空腹時不要讓寶寶食用。  1、空腹忌吃番茄  番茄含有大量的果膠、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學...

    2018-03-04

  • 胎兒喜歡的那些味道

        女人懷孕的時候往往又饞又挑食,但是科學家忠告,要想自己的孩子將來營養均衡,孕婦首先要管住自己的嘴。  據《蘇格蘭人報》28日報道,一項最新的研究顯示,準媽媽能通過她們育前的...

    2018-03-04

  • 10個健康飲食習慣讓寶寶受益終生

        培養孩子健康的吃飯習慣很重要。孩子吃飯是生活中的第一件大事。怎樣可以吃出孩子健康身體與文明習慣呢?下面介紹的是培養孩子健康吃飯的習慣! ∠旅嫱扑]10種教育孩子健康與文明的...

    2018-03-04

  • 寶寶3歲前不宜吃巧克力

        巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要! ≡陲埱斑^量吃巧克力會產生飽腹感,因而影響食欲,但飯后很快又感到肚子餓...

    2018-03-04

  • 寶寶抗病的3大類家常菜

        如何提高抵抗力,從而不被感冒“青睞”絕對是這個寒冬值得關注的話題,其實除了加強體育鍛煉外,飲食的調理也很重要。這本不是個復雜的問題,只要營養均衡,我...

    2018-03-04

  • 產后新媽媽飲食的15個秘訣

        十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上該怎樣補呢?  1.豬肝適合在早上、中午食用。  2.雞蛋蛋黃中的...

    2018-03-04

  • 未準爸爸飲食“備孕”6大行動

        未準爸爸的飲食對寶貝將來的健康也至關重要。要提醒年輕的未準爸爸們不能忽視孕前營養,改變不良的飲食習慣。只有爸爸吃得好,寶貝才會更健康聰明。  未準爸爸們3個壞習慣  1.特...

    2018-03-04

  • 寶寶脾氣壞從飲食找找原因

        現代醫學研究發現,小孩子的異常行為與飲食相關,若加以調整會有一定改善! ≡斐珊⒆悠獠缓玫脑,除了家長一味地嬌慣、溺愛以及教育方法不當外,還與平時吃高糖和肉類飲食過多有...

    2018-03-04

  • 產婦快速通便整腸的4款菜肴

        一些產婦在生完寶貝后,胃腸功能一直不佳,經常發生便秘。以下4款菜肴具有調理胃腸功能的作用,可以促進體內毒素排出,提高消化功能,幫助通便。  蜜燒紅薯  原料:紅心紅薯500...

    2018-03-04

  • 讓寶寶不再溢奶的6個方法

        溢乳是小兒無惡心,無腹壓增高,毫不費力地從口腔溢出乳汁的現象,常在喂奶后即刻發生,吐出量與喂進量相仿,顏色和所進奶汁相似,不伴有其他癥狀,醫生檢查時也無異常發現! ⌒律鷥...

    2018-03-04

  • 便秘孕媽咪巧食膳食纖維

        孕媽咪由于胃酸減少,體力活動減少,胃腸蠕動緩慢,加之胎兒擠壓腸部,腸肌肉乏力,常常出現腸脹氣和便秘,嚴重時可發生痔瘡。為了防治便秘,孕媽咪應養成每日定時大便的好習慣,要有適...

    2018-03-04

  • 寶貝吃肉食的3個正確原則

        在大部分人的認知中,肉類與營養好幾乎是劃等號的。肉類烹煮后有其特殊的香味,也很受寶貝的喜愛。因而,很多媽媽就給寶貝多吃肉,但有些媽媽卻擔心肉類會引起肥胖而不敢給寶貝吃肉。那...

    2018-03-04

  • 父母自制食療方成功備戰急速降溫

        最近今天總有媽媽發現孩子腹瀉、嘔吐的幾率大大增加了,到底是什么原因呢?  昨日網絡新聞說,今冬氣溫降低到多年來的最低點,家長們要提早做好御寒準備! 】偨Y了一下幾點經驗,需...

    2018-03-04

  • 多給寶寶吃9種食物可抵御流感

        冬季是流感高發期,尤其是對小寶寶來說,免疫力低,更容易受到流感病毒的攻擊,媽媽可以多給寶寶吃9種食物,有很強的抵御流感的功效!  1.酸奶——益生菌...

    2018-03-04

  • 過敏性鼻炎與感冒癥狀相似,媽媽該如何區分?

        小孩子往往無法正確描述自己哪里不舒服,加之過敏性鼻炎的某些癥狀和感冒十分相似。當媽媽看到寶寶流鼻涕、打噴嚏,通常會習慣性地認為是感冒了,立刻給孩子吃感冒藥,可效果并不明顯。...

    2018-03-04

  • 清潔寶寶衣服上的污漬有妙方

        奶漬、口水漬  寶寶若吐奶、溢奶,要立即替寶寶換上干凈衣物,沾到奶漬的衣物直接用清水沖洗即可,污漬若洗不干凈,可加入少許白醋幫助去污! 」⑨u汁  沾到果醬汁的衣物若未...

    2018-03-04

  • 盤點 健康女性避孕方法大全

       女用短效口服避孕藥:  每日服用的避孕藥,其優點是避孕效果最滿意(宮內節育器的失敗率是避孕藥的2倍),副作用較小。目前的研究還表明,口服避孕藥有預防子宮內膜癌及卵巢癌的作用 ...

    2018-03-04

  • 番茄——讓妊娠斑遠離你

       懷孕以后,一些孕媽咪臉上出現了妊娠斑,令她們煩惱不已。多吃些番茄吧,其中富含番茄紅素和維生素C,能夠幫助遠離或減輕這些妊娠斑。  番茄南泌  原料:番茄2個,青蒜10克,芝麻...

    2018-03-04

  • 美國爸媽喂養觀念大不同

       海外網友liang_xu:“晶晶從出生起就是一個胃口小的寶寶,別的同齡的寶寶能吃100毫升奶的時候,她才吃60毫升。我從開始的擔心,到后來慢慢接受事實,她天生就是...

    2018-03-04

  • 為新生寶寶細致挑選奶瓶和奶嘴

       可能有不少媽媽和準媽媽都遇到過這樣的困惑,面對著貨架上各式各樣大大小小的奶瓶,真不知道該買哪個。有的媽媽一下就給寶寶準備了好幾個,到寶寶長大也沒用完。其實只要選擇有道,就不會...

    2018-03-04

  • 4個溫柔牛奶食療法輕松治寶寶咳嗽

       寶寶咳嗽如果不是很嚴重,不需要吃藥打針,媽媽在家可以試試溫柔牛奶法,給寶寶調理一下,說不定咳嗽就會不治而愈了!  1、牛奶粥  材料:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。...

    2018-03-04

  • 老婆 這些事情我不想知道

            她如何對她的女友評價我   因為我們曾經聽過別的女人怎么在私底下交流對他們...

    2018-03-04

  • 盤點試管嬰兒成功生子的明星們

        凱特自嫁入王室后,身體就急劇消瘦,體重只剩下87斤左右,再加上凱特已經30歲,所以從今年7月開始,凱特王妃和威廉王子就到一名英國高級醫學專家那兒秘密接受...

    2018-03-04

  • 女人是誰偷走了你的性欲

             一號“性欲小偷”:混亂的臥室。你的臥室是不是床鋪...

    2018-03-04

  • 吃肉也能減肥:春筍炒肉絲

           食譜原料:  豬里脊肉、凈春筍、精鹽、紹酒干淀粉、水淀粉、雞蛋、味精、精制菜油。 &n...

    2018-03-04

  • 桂花糖藕,寶寶夏季最愛

        食譜原料:  主料:蓮藕600克,糯米100克  調料:桂花醬15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克;  制作方法:  1、蓮藕洗凈去皮,依節切開,...

    2018-03-04

  • 媽媽請避開六個寶寶喂養雷區

      不論是經驗不足,還是受到傳統觀念的影響,新媽媽在哺育寶寶時,難免進入這樣或那樣的誤區。讓我們盤點一下常見的問題,科學地喂養寶寶,媽媽請避開六個寶寶喂養雷區!  錯誤1:奶沒下來...

    2018-03-04

  • 明星媽媽產后飲食瘦身秘笈大公開

       時刻準備站在聚光燈底下的明星們,對臉孔與身材都非常挑剔,尤其是生產過后的明星媽媽,她們比任何人都要著急減肥,那么她們又如何在短短的時間內讓體重迅速下滑呢?今天一起隨著小編看看...

    2018-03-04

  • 冬日快速提高免疫食療方

      蜂蜜檸檬水  寒冷的冬季是人們經常感冒的季節,無論是大人還是孩子,不經意間已悄悄地患上了感冒。為此,Rayman媽媽俱樂部親情提示各位親們冬季防感冒提高免疫小巧門之:  1歲以...

    2018-03-04

  • 在生活中如何判斷是否懷孕

      排卵期性生活史和停經史  夫妻雙方沒有采取任何避孕措施,在排卵期前后有正常的性生活史,平時月經周期正常,突然出現5天以上的停經,就有可能懷孕了! o故出現惡心嘔吐  在停經之...

    2018-03-04

  • 冬季止咳潤燥白蘿卜

      白蘿卜,有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜則是潤燥、養肺、益氣之佳品,并對感冒發熱、咽喉腫痛、風濕關節痛有輔助療效。由于白蘿卜和蜂蜜都有潤肺、止咳的作用,將白蘿卜制成燉盅灌入蜂蜜...

    2018-03-04

  • 0-3歲寶寶補鋅四竅門

      寶寶進補有煩惱!缺什么,補什么,缺多少,補多少,都要有一定的科學依據。寶寶在生長發育中,鋅可是發揮著很大的作用,常被人們譽為“生命之花”和“...

    2018-03-04

  • 新媽媽經驗:為老二準備的物品清單

      第二次作媽媽了,在第6個月的時候,新生兒用品已經陸續到位,有一些還是女兒陪著一起買的,給老二準備不像第一次那樣事無巨細,有了些心得,貼出來供新媽媽參考! ∵^來人媽媽曉雨經驗談...

    2018-03-04

  • 讓寶寶愛上8種益智堅果

      冬天,各種應季果蔬相應減少,寶寶零嘴兒的品種好象也減少了。不過,冬天卻是堅果的季節,小小的、硬硬的堅果,很多爸媽都不敢給寶寶吃,怕噎著、卡住喉嚨。這種意外雖然有可能發生,但堅果...

    2018-03-04

  • 大排行:您的寶寶喜歡哪種補鐵食物?

      給寶寶補鐵首選食補,在寶寶的日常飲食中多吃一些含鐵食物,相對于吃補鐵產品,食補不僅易于吸收,還更加安全! 『F食物排行榜:  第一名:動物肝臟  肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食...

    2018-03-04

  • 產后盡早給寶寶喂母乳

      據聯合國統計,全球只有39%的嬰兒在剛出生的6個月內完全靠母乳哺育。而在我國,0―6個月嬰兒純母乳喂養率僅為67%,在大中城市則更低,離《中國兒童發展綱要(2001―2010年...

    2018-03-04

  • 剖宮產媽咪的成功母乳喂養全攻略

      剖宮產媽媽給寶寶進行母乳喂養時都會有很多顧慮:剖宮產手術時的麻藥會不會影響奶水?什么樣的哺乳體位更適合剖宮產媽媽及時、舒適地進行母乳喂養?過來的媽媽都有些什么經驗呢?&hell...

    2018-03-04

  • 專家對胖寶寶的6個飲食建議

      如今,為節約時間,人們更喜歡在外面就餐,或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高,在制作過程中造成大量的營養素流失,從而易造成人體營養素不足或營養過剩。所以,...

    2018-03-04

  • 4個營養錯誤:營養補過剩影響健康

      為寶寶補充營養,難免出現一些問題。下面列舉一些為寶寶補充營養時常見的錯誤。  錯誤1:吃大量低脂食品易造成營養不良  如果從兒童時代就開始吃低脂肪食品,成年后得心臟病的危險會減...

    2018-03-04

  • 孕婦奶粉你不可不知的7個熱點問題

      現今,市場上各種各樣的孕婦奶粉琳瑯滿目,但準媽媽們常常滿心疑慮:懷孕后需要吃孕婦奶粉嗎?如果吃從何時開始?吃孕婦奶粉好還是喝新鮮牛奶好……  1.女...

    2018-03-04

  • 防“奶癮”來學5大招

      有“奶癮”的母乳喂養寶寶不論有無饑餓感,常常有吮吸媽媽乳頭的欲望,一旦不能滿足則哭鬧不止、萎靡不振。有“奶癮”的母乳喂養寶寶對食...

    2018-03-04

  • 孕婦安心吃辣椒的4大注意

      孕婦可以吃辣椒嗎?很多人都喜歡吃辣椒,因為他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而,孕婦作為一個特殊的群體,到底孕婦可不可以吃辣椒嗎?  (1)辣椒的營養成分、功效  每100克的...

    2018-03-04

  • 怎樣才能讓孕期體重達標呢?

           體重過重會引發許多病癥,如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及并發癥等,也會增加孕育巨大兒的概率,難以順...

    2018-03-04

  • 過年了,給孩子“選衣”有講究

      內衣穿哪種?  兒童皮膚又嬌又嫩,粗糙與質地很硬的布料很容易擦傷皮膚,以至感染;w布料容易刺激幼兒皮膚,并發生過敏性皮炎,以至于感染。所以,寶寶的貼身內衣一定要穿全棉的,外衣...

    2018-03-04

  • 適合胖寶寶的七個飲食建議

      盡可能自己做著吃  如今,為節約時間,人們更喜歡在外面就餐,或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高,在制作過程中造成大量的營養素流失,從而易造成人體營養素不...

    2018-03-04

  • 莫讓四類食物毒害你的寶寶

      哪些食物有損于大腦發育  來聽聽兒科醫生的說法吧:莫讓四類食物毒害你的寶寶。  1、過咸食物  過咸食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液...

    2018-03-04

  • 萬圣節紙杯蛋糕

      食譜來源:cupcakesbySusannahBlake  基本材料:  115gsoftbrownsugar黃糖(顆粒軟而細的那種)  120mlsunfloweroil葵花...

    2018-03-04

  • 寶寶食譜:五果豆沙凍

      食譜原料  紅豆沙、菠蘿、蘋果、桃、梨、香瓜、瓊脂、白糖、清水。  制作方法  1、將菠蘿、蘋果、桃、梨、香瓜、分別洗凈去皮、籽、核切成小丁,瓊脂洗凈泡好待用;   ...

    2018-03-04

  • 寶寶補鈣:蝦皮碎菜粥

      原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、鹽少許。  作法:用溫水把蝦皮洗凈泡軟后,切得極碎;雞蛋打散炒熟;小白菜洗凈略燙一下,也切得極碎。等白米粥熬好后,放入蝦皮、碎菜、雞蛋,...

    2018-03-04

  • 萬圣節食譜:南瓜頭餅干

      準備工作:  黃油和雞蛋從冰箱取出,室溫軟化!     原料:  黃油130g、低粉400g、砂糖80g、雞蛋2個、泡打粉1/2小匙、香草精華1/4小匙。  &nbs...

    2018-03-04

  • 8-10個月的寶寶如何喂養?

      從孩子8個月起,母奶開始減少,有些母親奶量雖沒有減少,但質量已經下降。所以,此時必須給孩子增加輔食,以滿足小兒生長發育的需要! 谋驹缕穑溉槲桂B的孩子每天喂3次母乳(早、中...

    2018-03-04

  • 小兒消化不良食譜:山楂吃法

      從中醫的角度來看,小兒的脾本來就常不足,天氣變化時節更易因不小心受到濕濁寒邪的“突襲”而出現腹瀉。建議家長在日常飲食上可有意識地給小孩搭配喂養些健脾養胃...

    2018-03-04

  • 嬰兒食譜:菠菜汁

       1、菠菜兩棵,洗凈。  2、放入鹽水里泡半小時! 3、鍋里半鍋水燒開! 4、菠菜放入,燙一下! 5、撈出! 6、鍋內重新放少量水,菠菜放入。水量沒過菠菜即可...

    2018-03-04

  • 哺乳媽媽富鈣美味食譜

       哺乳媽咪體內容易缺鈣,而缺鈣不僅影響自己的身體康復,同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此,哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質,以防體內鈣質流失,影響自身以及寶貝的健康! ...

    2018-03-04

  • 媽媽注意:糖炒栗子危害揭秘

    糖炒栗子危害揭秘(圖片來源:資料圖)  幾乎一年四季,大街小巷都能見到賣糖炒栗子的小攤,炒栗子的香味彌漫著整條街! 】措娨、聊天、逛街時,來一斤糖炒栗子,更是一件很愜意的事情。栗...

    2018-03-04

  • 真便秘 VS 假便秘,如何辨別?

    某日在門診,碰到一個年輕的媽媽帶著1個月的小寶寶來看病。“大夫,我們家寶寶便秘”“大便幾天一次?”“6-7天才拉一次,急死我了,怎么辦呀?”“大便干嗎?是寶寶自己拉的還是用了開塞...

    2018-03-04

  • 影響寶寶大腦發育的飲食“陋習”

    寶貝健康飲食兩守則  不良飲食習慣使兒童變遲鈍  兒童生長發育快,尤其表現在大腦發育上,大腦支配兒童聽、說、看、認知及其動手能力的功能區域在出生一年內就已大部分發育完成。婦女兒童保...

    2018-03-04

  • 寶寶輔食從“糊”添起

    什么是輔食  三四個月的寶寶腸胃還十分稚嫩,所以在加工輔食時,一定要把食物加工至糊狀,以便寶寶吸收、消化。對一些家庭加工制作較為費事的水果、蔬菜,如蘋果、胡蘿卜可選用市場上加工好的...

    2018-03-04

  • 查看配方奶粉成分的巧妙方法

      選擇配方奶粉的成分掌握  目前配方奶粉是代替母乳的最佳嬰兒食品,其成分更接近母乳,能促進嬰兒正常生長發育。  *蛋白質:調整了乳清蛋白與酪蛋白的比例,更近于母乳,乳清蛋白比例增...

    2018-03-04

  • 媽媽注意:不要給寶寶喝8種水

      一、生水   自來水中的氯可以和沒燒開的水中殘留的有機物質相互作用,易導致膀胱癌、直腸癌;野外的生水含有害的細菌、病毒和寄生蟲,飲用后,易得急性腸胃炎、肝炎、傷寒、痢...

    2018-03-04

  • 備孕衣食住行面面觀

      衣  嬰兒的衣物準備很重要,由于嬰兒缺乏對大小便的自控能力,應給嬰兒準備三套以上的小褥子和換洗的衣物,至于尿布則需要得更多了,一般在20塊以上。需要指出的是春夏秋陽光充裕、氣候...

    2018-03-04

  • 圣誕食譜:圣誕黃金面包

      原料:八星菊花模2個,方子來自孟老師,有改動。  1、中種面團:金像高粉100g、酵母粉2g、牛奶75g! 2、主面團:金像高粉150g、低粉50g、白砂糖60g、鹽2g、笨...

    2018-03-04

  • 寶寶冬季應多吃5類御寒食品

      冬天寶寶的飲食要注意少而精,多吃一些溫熱補益的食物,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的御寒作用。  1.補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的御寒能力! ♀}能夠提高血管和肌肉的伸縮...

    2018-03-04

  • 用對15招改善寶寶微量元素缺乏癥

      對于1-3歲的寶寶來說,如果飲食安排上營養不均衡,或寶寶形成了偏食、挑食、厭食的不良飲食行為,或經常腹瀉、呼吸道感染、因食欲不佳導致胃腸吸收不良,就很容易發生以下5種常見的營養...

    2018-03-04

  • 12個食療方輕松應對小兒貧血

      防治貧血除了適當的藥物治療外,營養飲食非常重要。瘦牛肉、瘦豬肉、奶、蛋黃、動物肝臟、動物血,以及綠葉蔬菜、水果、粗糧中,含有豐富的鐵及維生素,其中以豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻等補...

    2018-03-04

  • 肺炎寶寶飲食媽媽別犯這7個錯誤

      肺炎患兒的日常飲食需要特別注意,要根據患兒的年齡特點給以營養豐富、易于消化的食物,宜少量多次。有氣急、發紫的患兒,在喂食時應將其抱起,嗆咳嚴重者可用小勺慢慢喂,以免吸入氣管引起...

    2018-03-04

  • 給寶寶做一棵可以吃的圣誕樹

      圣誕將至,媽媽除了費心營造家居環境中的圣誕氛圍,飲食上也應當讓寶寶“圣誕”起來,來看看吧,給寶寶做一棵可以吃的圣誕樹!  雞蓉圣誕樹  原料:雞胸肉、西...

    2018-03-04

  • 知道嗎?10種食物能當藥吃

      食物對于人體維持正常的生理機能,有著不可替代的作用。除了提供營養外,食物還有一些鮮為人知的治療作用。來看以下10種食物的藥用作用。  豆類:預防乳腺癌。豆類能降低膽固醇、穩定血...

    2018-03-04

  • 四步輕松斷掉寶寶夜奶

      隨著孩子逐漸長大,母乳所供給的各種營養成分已不能滿足小兒生長發育的需要,一般在9至12個月時可以斷奶! ∮行⿲殞氂谐砸鼓痰牧晳T,不讓寶寶吃的話,媽媽擔心寶寶會餓著,影響生長發...

    2018-03-04

  • 突破母乳喂養的最大障礙

      調查顯示,盡管隨著健康觀念的更新,目前有97.4%的嬰兒母親認同母乳喂養的重要性,然而僅有55.8%的人堅持做到了至少純母乳喂養寶寶至6個月! ∮嘘P調查顯示:絕大多數媽媽放棄...

    2018-03-04

  • 巧用飲食改善孕期5大不適

      在孕初期至懷孕4個月左右,準媽咪會有不同程度的孕吐現象。還要注意,盡量不要讓準媽咪聞到廚房的油煙味,或任何會引發惡心的氣味。準媽咪在飲食方面要保持營養均衡,多攝取富含鈣、鉀、鎂...

    2018-03-04

  • 孕媽媽健身需要注意的事項

      在孕媽媽懷孕的時候,可能會將健身視為一件棘手的事(認為孕婦不宜鍛煉)。但這里我們專為孕婦指出了什么鍛煉才是好的安全的(或什么是不好不安全的)以及一些適合孕婦的課程、有氧運動和體...

    2018-03-04

  • 親自給寶寶做9種營養早餐

      長期不吃或不科學地吃早餐恰恰會對身體健康造成嚴重的危害,還會令人發胖。早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%,經過一夜睡眠,身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食。不用擔心,...

    2018-03-04

  • 兒童早戀外國專家團的應對之策

         現象:成都鹽道街中學規定學生異性交往距離為0.8米~1米,低于50厘米算親密交往,老師會對學生提出批評,情節嚴重的還要處分。  ★...

    2018-03-04

  • 多吃山藥更易懷雙胞胎

           位于尼日利亞西南部約魯巴蘭地區的伊博-奧拉小鎮,那里被稱為“雙胞胎之地”...

    2018-03-04

  • 冬季兒童滋養潤燥食療湯

      蘋果蜜棗瘦肉湯  蘋果1-2個、瘦肉100克、蜜棗4枚。蘋果去皮、心,切片,與瘦肉、蜜棗同放入鍋里,加適量清水,煲1小時便可食用。  紅蘿卜玉竹魚頭湯  紅蘿卜250克、玉竹2...

    2018-03-04

  • 孕媽食譜:讓胎兒更聰明

      讓胎兒聰明的美味佳肴  龍眼蓮子粥  原料:龍眼肉15-30克,蓮子15-30克,紅棗5-10個,糯米30-60克,白糖適量! ≈谱鳎合葘⑸徸尤バ,紅棗去核,洗凈糯米;糯米放...

    2018-03-04

  • 寶寶感冒食譜:山藥豬肉粥

      山藥豬肉粥  氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因為體質虛弱,也容易感冒,適合的食譜是“山藥豬肉粥”! 〔牧希荷剿20克(或生山...

    2018-03-04

  • 幼兒飲食的科學數學計算法

      膳食中的“加法”  蛋白質類是寶寶生長發育的基本要素,要滿足他們的需要。奶或配方奶、奶制品、魚蝦等海產品,豆類及豆制品,瘦肉、蛋類及肝類等,上述食品均屬...

    2018-03-04

  • 含鈣量較多輔食到底有哪些?

      1、奶類:(人奶、牛奶等)是含鈣豐富的食品,1千克牛奶含鈣1克,對嬰幼兒來說吸收率也高! 2、肝,蛋黃,魚,肉及豆類:含有豐富的維生素D可促進鈣質吸收  3、海產品:如海帶、...

    2018-03-04

  • 冬季孕婦飲食的9問9答

      Q1:懷孕前每年冬天我都會請中醫配些膏方調理身體,懷孕后還可以吃中藥膏方嗎?  答:有些準媽媽懷孕后對西藥懷有恐懼心理,但卻隨意選用中藥,認為中藥可以滋補身體,安全可靠。然而,...

    2018-03-04

  • 寶寶切勿陷入“超鈉”飲食

      寶寶從4~6個月接觸副食品起,就開啟了人生的味覺之旅。爸比媽咪可先別急著讓寶貝小小的味蕾體驗各種味道,營養師強調,越天然、無添加的食物原味,越適合小小孩,也才是真正的健康美味。...

    2018-03-04

  • 百合燉瘦肉為寶寶冬季調脾胃

      寶寶是否不愛吃飯?或者很容易就“叮到了”,上吐下瀉?如果是,就抓緊冬季的時間吧!冬主收藏,是一個積蓄力量的季節,如果能好好調理孩子的脾胃,那么來年春天孩...

    2018-03-04

  • 備孕媽媽堅決拒絕哪些奶制品

      據英國媒體近日報道,哈佛公共衛生系的最新研究顯示,食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險! ∮捎陲嬍持改辖ㄗh消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶! ∫驗橐环矫鏍I養學家認為低...

    2018-03-04

  • 給寶寶哺乳需了解的常識

      面對嗷嗷待哺的小嘴,很多媽媽們感到手足無措,畢竟以前沒有喂養這些天使的經驗呀。其實,給新生兒開始喂奶是非常自然的體驗,每位偉大的母親都可以用自己的乳汁把寶寶養的健康而漂亮。&g...

    2018-03-04

  • 母乳喂養兒的生長發育最理想

      母乳是嬰兒最天然、最優質的食物,其營養價值不容忽視。雖然年輕的新媽媽們都已了解母乳喂養的好處,并盡最大努力積極實踐著,但看到小寶寶的生長速度、體重增長不如混合喂養和人工喂養的孩...

    2018-03-04

  • 秋冬兒童進補食補比藥補好

      秋冬季節,很多父母習慣給孩子貼秋膘,甚至用藥膳來給孩子補身體。專家提醒,給孩子補身體,食補比藥補好。   首都兒科研究所附屬兒童醫院護理部陳燕芬指出,秋冬季節天氣冷,...

    2018-03-04

  • 孕媽增營養不增體重的美食推薦

      這里我們幫你挑選了15種,一定能滿足你挑剔的胃口。>>推薦專題:讓孕媽吃出好孕!  麥片  為了讓自己有一個充滿活力的早晨,趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什...

    2018-03-04

  • 圣誕食譜:吐司面包圣誕蠟燭

      這是一款由面包做的如同蛋糕一樣美麗可愛的甜品。節省了烘焙的時間,也讓家里暫時還沒有配備烤箱的朋友,也可以在圣誕節的時候親自動手DIY一個漂亮的“蛋糕”給...

    2018-03-04

  • 胡蘿卜輔食有益寶寶生長

      中醫認為胡蘿卜性甘平,歸肺脾,具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效,具有重要的營養價值。近代研究發現,胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素,在體內可轉變成維生素A,對促進嬰幼兒的...

    2018-03-04

  • 剖腹產后吃什么有助身體恢復?

      注意飲食營養是剖腹產產婦康復的一個重要方面,術后產婦要擔負喂養嬰兒的重任,更應注意飲食,遵醫囑進食。>>什么是剖腹產  剖腹產后飲食指導原則>>剖腹產媽...

    2018-03-04

  • 孕婦保護胎兒 應少吃這幾種魚

      懷孕期間應該避免一些魚類。因為這些魚生活在被污染的水體中,會吸收汞、二噁英、多氯聯苯(PCB)、農藥等環境污染物。動物實驗結果顯示,大劑量的這些污染物能夠導致不孕、出生缺陷和很...

    2018-03-04

  • 預防感冒給孩子喝些香菇湯

      近期晝夜溫差逐漸增大,因此而感冒的人也在增多。專家提醒,天氣漸涼,不妨喝點暖洋洋的香菇湯,有助養生養胃,還能幫助我們預防感冒! ”本┏栣t院副院長沈雁英指出,常吃香菇能促進新...

    2018-03-04

  • 吃胡蘿卜過多也會導致不孕?

      如果你特別喜歡吃胡蘿卜,又想擁有自己的小寶貝,那就要“忍痛割愛”了,不能食用過多的胡蘿卜。  根據美國研究發現,過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成,使...

    2018-03-04

  • 孕前少吃肉助你成功當媽媽

      生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養,否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。  蛋白質過高降低受孕成功率  許多女性為了生下健康的寶寶,在...

    2018-03-04

  • 8大飲食原則 寶寶提高免疫力

      現在提倡母乳喂養,母乳喂養的優點不容置疑,母乳可滿足4—6個月以前嬰兒所需的營養素。然而4—6個月以后,其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不...

    2018-03-04

  • 懷孕后不宜一味貪“酸”

      有些女性懷孕后胃口不好,加上孕吐等因素,不少孕婦都偏愛吃酸性食物。那么,怎么吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕婦食酸應講究科學。婦女懷孕后,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的...

    2018-03-04

  • 寶寶吃胡蘿卜可預防感冒?

      胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,專家強調,缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉,體內維生素A的水平又會進一步下降。所以說,胡蘿卜是預防寶寶感冒的最佳...

    2018-03-04

  • 嬰幼兒吃雞蛋的"四不宜"

      雞蛋的營養價值相信大家都知道的,媽咪們為了寶寶的健康成長,都會給寶寶吃雞蛋,一天一個。其實,吃雞蛋也是有講究的。尤其準媽媽要注意了,在給寶寶吃雞蛋的時候要注意四個不宜! ∫、...

    2018-03-04

  • 警惕兒童會“吃”出孤獨癥

      警惕,兒童會“吃”出孤獨癥。近些年來,兒童孤獨癥患者呈增多的趨勢。兒童心理衛生學專家指出:兒童孤獨癥患者典型特征是性情孤獨,有的表現為神情淡漠、行為遲鈍...

    2018-03-04

  • 產婦產后祛斑美容的5大食譜

      妊娠斑是一種因為孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強而出現的正常生理現象。雖然對身體沒什么影響,但愛美之心人皆有之,新...

    2018-03-04

  • 應對孩子厭食的七大方法

      如今獨生子女是家庭的掌上明珠,誰不希望孩子長得結實健壯呢?然而不少孩子因厭食而使家長揪心惆悵,盡管百法使盡,可孩子就是不好好吃飯,食欲不振,或見飯就夠,拒進飲食。這樣天長日久,...

    2018-03-04

  • 孕期如何補葉酸才“靠譜”

      葉酸作為是一種水溶性B族維生素,孕婦對葉酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎兒器官系統分化,胎盤形成的關鍵時期,細胞生長,分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形。如在我國發生...

    2018-03-04

  • 寶寶不愛吃飯誰惹的“禍”?

      在現代的家庭里,小孩挑食、厭食的現象很普遍,家長們看到孩子不愛吃飯往往擔心孩子是不是生病了。其實孩子出現厭食、挑食只有很少一部分是由疾病所致,絕大部分都是由于父母喂養不當或沒有...

    2018-03-04

  • 秋冬小兒感冒吃什么好的快?

      感冒一年四季均可發生,但以春冬兩季為多。中醫認為,感冒多為風邪侵襲所致,故他為風寒感冒、風熱感冒及暑濕感冒。那么,小兒感冒了吃什么好的快呢?有什么小兒感冒食譜是可以讓小兒感冒不...

    2018-03-04

  • 兒童吃魚應避開“肉食魚”

      很多家長都認為孩子多吃魚就會變聰明,但事實上并不是每種魚都適合兒童食用。兒童食品安全專家提醒,小孩吃魚應盡量選擇吃草魚、鯰魚等草食類魚,避免吃肉食類魚,做到“有所食...

    2018-03-04

  • 孕婦吃這些可以生出漂亮寶寶

      俗話說:愛美之心,人皆有之。所以,每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那么,要實現這個愿望有什么秘訣呢?  改善偏黑的膚色  有的父母膚色偏黑,孕婦就可以多吃一些富含維生素C的...

    2018-03-04

  • 巧用“四看”選對寶寶魚肝油

      隨著生活水平的提高,家長的健康育兒意識也在不斷加強。在國外,很多家長都會專門為寶寶補充營養品,以滿足寶寶生長發育的需求。近年來,這種趨勢也蔓延到國內,不少家長也開始懂得為寶寶添...

    2018-03-04

  • 防“兔唇”孕婦怎樣補葉酸

      我國的神經管畸形兒占世界的1/4,每年出生8萬-10萬例,我國是神經管畸形的高發區,據衛生部計生司1999-2000年期間對全國12萬多名出生兒進行調查的結果顯示,出生缺陷總的...

    2018-03-04

  • 常吃甜食或導致孩子性格怪癖

      我們在幼兒園、學校都不難見到一些莫名奇妙煩躁不安的孩子,他們不但性格古怪,而且好動,注意力不集中,學習成績也不好,給家長和老師對他們的教育增加了一定的難度! ∈鞘裁丛蚴惯@些...

    2018-03-04

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