| 寶寶切勿陷入“超鈉”飲食 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱58044次 |
稀飯扮海苔醬、肉松，好下飯! 吃起來咸咸甜甜，頗美味的海苔醬、肉松，都是加工食品，含鈉量驚人!給寶貝吃稀飯扮下口的同時，超鈉危機累積中…。若經常讓孩子這樣吃，更可能養成孩子重口味的不良飲食習慣! 白飯加一點醬油才有味道! 1c.c.醬油約含67毫克的鈉，加1匙、2匙又3匙，你到底在寶貝的飯里面加了多少鈉?不要把自己的飲食習慣套用在孩子身上!白飯配青菜，就能品嘗到天然的美味(更何況家里的青菜也多有調味)。 面線比較軟，適合寶貝吃? 家中寶貝愛吃面線?注意!制作過程中加了鹽的面線，每100公克里面的鈉含量就已經超出人體一天所需，是一般白面的6倍!此外，油面的鈉含量也是一般白面的2倍!下次點面時，還是選白面吧! |
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