營養又簡單的三色軟飯 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57928次 |
三色軟飯 做法: 1、西蘭花洗凈,掰成小小朵,入沸水焯燙一下撈出。 2、南瓜去皮,切成0、5厘米的小丁。 3、雞肉洗凈切薄片汆燙,撈出撕碎或切碎。 4、把三樣食物裝盤,淋上幾勺高湯(豬骨湯或雞湯),入蒸鍋蒸熟。 5、吃的時候搭配軟飯味道也不錯~ 隨意~ |
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