大量吃水果患上糖尿病 生出10.2斤巨大兒 李女士聽說懷孕時吃水果不僅能給寶寶補充維生素，對寶寶皮膚好，還不會使自己發胖，她就開始減少主食攝入量，大量進食水果。 大量吃...
2020-04-23
孕媽咪多吃雞蛋有哪些好處？ 孕婦吃雞蛋的好處 蛋白：蛋白是殼下皮內半流動的膠狀物質，體積約占全蛋的57%~-58.5%。蛋白中約含蛋白質12%，主要是卵白蛋白。蛋白中還含有...
2020-04-23
孕期沒胃口，一天三餐吃白粥，結果血糖檢測偏高。營養師提醒孕中期的準媽媽們，喝粥就如喝糖水，很容易導致血糖升高。 怪了！喝粥竟然喝出高血糖 近日，進入孕中期的準媽媽陳女士...
2020-04-23
本圖來源：昭元兒童攝影 孕期體重該增加多少孕前BMI為依據美國國家科學院國家醫學研究院指出，準媽媽孕期的體重該增加多少，應以其孕前的BMI值來計算。例如，體重過輕的母親懷孕...
2020-04-23
【孕初期】 這個階段的營養需求主要是蛋白質、維生素以及無機鹽。孕媽媽在準備孕初期的湯類的時候可以多往這幾個方向考慮，然后根據個人口味來搭配自己喜歡的湯。這里小編給大家推薦的是...
2020-04-23
【燕麥和麥片的區別】 燕麥又名莜麥，是谷物中的一種營養食品。谷類中燕麥是營養豐富的糧食作物，在禾谷類作物中蛋白質含量最高，且含有人體必需的8種氨基酸，其組成也較平衡。而麥片則...
2020-04-23
孕婦冬季吃什么蔬菜好？ 【蘿卜】 蘿卜的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，別看這諺語土，但確是很有道理的。蘿卜內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素，是秋冬季節...
2020-04-23
懷孕期間的女性對營養需求量增加，特別是到了懷孕晚期，胎寶寶壓迫母體的消化系統，從而導致準媽媽進食后常感腹脹，在正餐時不敢吃的太飽，而兩餐之間又容易餓，這時候適當補充點能量就很...
2020-04-23
本圖來源于網絡 無論是神經管發育不可缺少的葉酸，還是胎兒血液和大腦發育所需要的鐵，以及合成甲狀腺素（參與多種代謝）所需要的碘，都是這個時期最為重要的營養素。為了及時、充足地...
2020-04-23
加拿大研究人員9日在新一期《美國醫學會雜志·小兒科》上報告說，孕婦如果經常喝含人工甜味劑的飲品，那么寶寶可能面臨比同齡人高出一倍的體重超重風險。 針對30...
2020-04-23
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