練氣功時，一旦出現頭暈腦脹、心慌意亂、頭緊舌硬、漏氣遺精等異�，F象時，應立即采取以下辦法進行自我調適：1、改練其他功法。2、采用拍打放松法。即情緒放松，從頭到腳進行自我拍打。3、擦...
2018-03-04
良好的口腔衛生習慣是需要培養的,新鮮感失去后，孩子通常不愿意刷牙漱口。寶寶2歲后，就可以教孩子自己動手刷牙漱口，盡管做不好，也要鼓勵寶寶做。如果媽媽總是認為寶寶這也不會，那也做不好...
2018-03-04
戀戀好為人師，每天給我這個學生上課，老是教訓我：）“進來，進來，老師要關門了！”、“開始上課了！”“首先由學生提問”我說：“老師'1+1等于幾呀？”老師馬上說：“1+1等于幾？1+...
2018-03-04
良好的飲食能為寶寶的學習和成長提供所需的能量，還有助于他保持健康、維持正常的體重，并養成良好的飲食習慣，受益終生。但是家有熊孩子的爸媽卻常常因為孩子不好好吃飯而糾結的難以言表。今天...
2018-03-04
梁詠琪自生下女兒后，開始慢慢復工，而晉升超級辣媽的她自然一刻也離不開女兒，近日，她就帶著女兒遠赴巴黎開啟時裝周之旅。梁詠琪看完show后就去到西班牙的夫家探望公公、婆婆，共享天倫之...
2018-03-04
糧食應是粗細搭配，其他食品應葷素結合，如黃豆所含蛋白質是優良蛋白質，每天膳食中應安排點豆制品；有色蔬菜如胡蘿卜、番茄、青菜等富含維生素A，有利于提高免疫力，保護眼睛，保護呼吸道和胃...
2018-03-04
兩個放松及減輕不適的鍛煉：1.貓和駱駝放松法：雙膝跪于墊上，雙手著地。動作時塌腰抬頭，放松背部，然后收腹弓背，低頭，注意動作要緩慢。此鍛煉可減輕背部疼痛，增強腹�。挥袝r寶寶過于活躍...
2018-03-04
兩個人從最初的心動到攜手走進婚姻，這修成的“正果”固然來之不易，但更大的考驗還在前方。沒有了熱戀期的激情，愛情嫁給了生活，一切感情都淹沒于柴米油鹽醬醋茶中。...
2018-03-04
臉上的Babyface總是消不掉怎么辦？早上起床總會變成水腫臉怎么辦？其實這是因為淋巴循環不好導致的，并不是說你少吃或是少喝水就能解決的，必須要通過按摩減肥臉部的方法，才能達到瘦臉...
2018-03-04
臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個人不年輕了。電視上...
2018-03-04
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