寶寶補鐵食譜:豬肝瘦肉粥 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57716次 |
配方:鮮豬肝50克,鮮瘦豬肉50克,大米5O克,油 15毫升,鹽少許。 制法:將豬肝、瘦肉洗凈,剁碎,加油、鹽適量拌勻;將大米洗干凈,放火鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時一加入拌好的豬肝、瘦肉.再煮至肉熟即可。 用法:每日1劑或隔日1劑,l次或分2次食完、可長期食用。 功用;健脾益氣。適用于缺鐵性貧血、佝僂病及夜育癥等。 |
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