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　　對(duì)此，嬰兒保健專家表示，不管給寶寶做什么運(yùn)動(dòng)，安全絕對(duì)是第一位的，不管網(wǎng)上那位“嬰兒瑜伽”教練說(shuō)這種運(yùn)動(dòng)對(duì)嬰兒如何有益，還是請(qǐng)家長(zhǎng)切勿模仿。給嬰兒健身，還需悠著點(diǎn)！

　　事件回放

　　近日網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一組令人震驚的“嬰兒瑜伽”視頻：一名俄羅斯女子把一個(gè)僅兩周大的嬰兒像玩具一樣甩來(lái)甩去，做出各種高難度動(dòng)作，孩子被嚇得又哭又叫。

　　據(jù)悉，“嬰兒瑜伽”教練弗基納表示，她在過(guò)去30年中一直在練習(xí)嬰兒瑜伽技術(shù)，并稱此舉對(duì)嬰兒有益。“這種瑜伽能夠改善嬰兒肌肉能力，讓孩子更早學(xué)會(huì)閱讀、唱歌或游泳，也能讓他們的雙手變得更有力。”

　　對(duì)此，世界各國(guó)醫(yī)生則警告，對(duì)嬰兒實(shí)行劇烈和非自然運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致他們腦出血、視網(wǎng)膜出血以及大腦腫脹。

　　專家點(diǎn)評(píng)

　　嬰兒健身，保證安全第一

　　對(duì)于“嬰兒瑜伽”，鄭州市兒童醫(yī)院保健科主任朱曉華有自己的理解。她表示，給嬰兒做“健身”一定要在保證安全的基礎(chǔ)上，這位教練練習(xí)了幾十年，也很專業(yè)，但作為父母不要過(guò)度相信“嬰兒瑜伽”的好處而擅自模仿。

　　“視頻中教練只拉著嬰兒一條胳膊，就去做甩、拉等動(dòng)作，這對(duì)普通嬰兒來(lái)說(shuō)，很容易導(dǎo)致寶寶胳膊脫臼。另外，過(guò)度驚嚇對(duì)嬰兒期的寶寶來(lái)說(shuō)，也會(huì)產(chǎn)生心理上的影響。”朱曉華說(shuō)，雖然視頻中的教練表示這種“嬰兒瑜伽”有眾多好處，但從醫(yī)生的角度來(lái)講，并不提倡。

　　有些人會(huì)問(wèn)，視頻中的嬰兒不也是不滿周歲的寶寶嗎？人家都能做瑜伽，我的寶寶為什么不能？朱曉華表示，嬰兒之間也有身體差異，有的寶寶生下來(lái)骨骼、肌肉發(fā)育就很好，家長(zhǎng)有時(shí)動(dòng)作稍大一點(diǎn)也不會(huì)有什么問(wèn)題，但有些寶寶體質(zhì)較弱，就很容易受傷。因此，這種“嬰兒瑜伽”并非適合所有的寶寶，想全面推廣也不現(xiàn)實(shí)。

　　“每個(gè)年齡階段的寶寶都有適合他自己的運(yùn)動(dòng)，因此家長(zhǎng)一定要選擇適合自己寶寶的健身方法，不要盲目跟風(fēng)。”朱曉華提醒。

　　科學(xué)運(yùn)動(dòng)，有益寶寶發(fā)育

　　對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)對(duì)其大腦、神經(jīng)發(fā)育能起到一定的促進(jìn)作用。如練習(xí)抬頭、翻身都是不錯(cuò)的“運(yùn)動(dòng)”。隨著年齡的增長(zhǎng)，坐、爬、走、游泳也是鍛煉。

　　下面，朱曉華介紹一些適合大多數(shù)嬰兒練習(xí)的方法，家長(zhǎng)們?cè)诩也环猎囈辉嚒?/strong>

　　2~6個(gè)月的嬰兒。父母可以幫寶寶做做上肢運(yùn)動(dòng)：雙手輕握嬰兒手腕，先舉左手，再舉右手，一邊2次。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：雙手輕握嬰兒手腕，胸前交叉，還原，重復(fù)4次；抬腿運(yùn)動(dòng)：手心向下握住嬰兒的膝關(guān)節(jié)，身體稍向前傾，舉起雙腿與身體呈90度，舉起、放下，重復(fù)4次。翻身運(yùn)動(dòng)：左手握住嬰兒的右胳膊根部，向右翻，另一只手抵住嬰兒的肩背部，一手拽拉一手推；換右手握嬰兒的左胳膊根部，向左翻，每個(gè)方向做兩遍。

　　7~12個(gè)月的嬰兒。家長(zhǎng)可以試試?yán)p臂起坐：面對(duì)嬰兒，雙手輕握嬰兒手腕，順勢(shì)將其拉起坐下，重復(fù)兩次。直立運(yùn)動(dòng)：給寶寶翻身，雙手握住嬰兒的胳膊肘部，使其屈膝跪地、站起、跪下、躺下，重復(fù)兩次。抬腿運(yùn)動(dòng)：寶寶雙手支起上半身，大人雙手握住嬰兒小腿，抬起放下，視嬰兒雙臂支撐力度，重復(fù)2~4次。跳躍運(yùn)動(dòng)：扶寶寶腋下，讓寶寶自由跳躍。

　　最后需要提醒的是，做這些動(dòng)作時(shí)，最好是在寶寶喂奶前1小時(shí)，且清醒的狀態(tài)下練習(xí)。