[小有口福]葡萄干土豆泥 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57928次 |
材料:葡萄干、土豆、蜂蜜。 作法: 1、取雞蛋大小土豆一塊煮爛、去皮、研碎。 2、取20多顆質量好的葡萄干,用溫水泡軟后,剁碎。 3、鍋中放適量水,將土豆泥、葡萄干末同煮成糊狀,加入適量蜂蜜。 4、吃時上鍋蒸5分鐘。 提示:適合7個月以上嬰兒 此食品質軟、稍甜。葡萄干含鐵極為豐富,是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補佳品。制作時,土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干要用溫水泡軟切碎,然后再上火煮制調味。 |
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