寶寶出游小點心:蔬菜卷 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57513次 |
蔬菜卷 蔬菜卷(適合13?15個月寶寶) 材 料 春卷皮1張·紫菜1片·苜蓿芽30克·胡蘿卜40克·雞蛋1個 做 法 ·胡蘿卜切絲、汆燙后將水分瀝干。 ·雞蛋煎成蛋皮后切絲備用。 ·春卷皮上先鋪紫菜,再將苜蓿芽、胡蘿卜絲、蛋絲依次鋪上。 ·將春卷皮連同材料卷起即可。 小小叮嚀,大大貼心 1.蔬菜卷可直接用手拿著吃,或用塑料袋、保鮮膜包住拿著吃,非常適合作為外出野餐的點心。 2.許多孩子比較不愛吃蔬菜,這時改變一下吃的方式,可提高孩子對蔬菜的興趣。
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