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    如何洗澡讓女人越洗越美麗
    發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57476次



      洗澡是我們日常生活中再普遍不過的一個舉動了,不過如果告訴你洗澡也能養生,你相信嗎?日前,針對都市生活壓力大、缺少鍛煉以致氣血不通、毒素積聚體內,導致身體不適和亞健康狀態,專家們帶來了淋浴養生的新觀念。

      每日定時淋浴有益養生

      西醫認為,人體的機體熱能系統是有規律的。早上到晚上是熱量的儲存時間,但在下午到夜間這個時間段里熱量卻不斷流失。因此,每天在固定時間段淋浴是符合生理循環規律的。

      而中醫認為,人體內不同的“氣”維持了器官的運作并調節它們的功能,如果“氣”流通不暢,就會影響人體功能。而運動、壓力、光線等外在因素可以給身體帶來正面刺激,使全身“氣脈”通暢,達到養生之功效。要通氣脈就得有一把可調節出水模式的高質量手持花灑,這是淋浴養生的關鍵。每天在淋浴過程中利用5分鐘時間,用花灑調節出不同的水流刺激身體的穴位及內臟器官,能通脈氣、緩病痛,而這個方法在人們生活中是簡單易行的。

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