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產(chǎn)后恢復(fù)很重要，生產(chǎn)后6個月是產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時期，這段時間一定是把握好充分恢復(fù)身體的機(jī)會。 如果產(chǎn)后期恢復(fù)不好，在孩子出生后10~20年，甚至更長時間，身體狀態(tài)可能不盡如人意，但也可能會落下一些根本原因，導(dǎo)致中老年后各種婦科疾病接踵而至。

產(chǎn)后調(diào)理，是一個女人一生中最重要的身體調(diào)理黃金時期，此時此刻媽媽們應(yīng)該放慢腳步，愛自己，自己的健康才能給寶寶更長的愛。 不要因為工作、家庭和嬰兒護(hù)理的繁重任務(wù)而忽視自己。 為了長期的幸福和未來，母親應(yīng)該長期照顧她的身體。

為什么不能通過自然恢復(fù)達(dá)到專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)中心調(diào)理的效果？

許多母親也意識到產(chǎn)后恢復(fù)的問題，經(jīng)常看專業(yè)的信息來補(bǔ)充他們的知識，但這樣無法解決問題。每個母親的生理結(jié)構(gòu)和特點都不一樣，護(hù)理方式不能一致，特別是當(dāng)許多傳統(tǒng)護(hù)理知識和科學(xué)規(guī)律發(fā)生沖突時，儷萊產(chǎn)后修復(fù)中心，缺乏經(jīng)驗的母親不知道如何選擇，通常會總是觀望，然后錯過黃金恢復(fù)期。

以及產(chǎn)后恢復(fù)必須做的事情：

1.開奶、乳腺疏通

2.腹直肌修復(fù)

3.骨盆修復(fù)

4.滿月發(fā)汗、凈補(bǔ)熱療 

5.產(chǎn)后減肥

6.子宮復(fù)舊

7.體質(zhì)調(diào)理

這些都是儷萊產(chǎn)康產(chǎn)后恢復(fù)中心一定要做的一些項目，我們要根據(jù)自己的身體狀況確定哪些項目，美麗媽媽產(chǎn)后恢復(fù)中心，讓你擁有一個健康的寶寶，做美麗的媽媽！