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新聞內(nèi)容

    孕期貧血很常見但不能亂補!
    發(fā)布日期:2020/5/7 發(fā)布者:佚名 共閱42669次


     



      懷孕期間,有的準媽媽會有頭暈、困乏、疲憊的感覺,可能是孕期體內(nèi)激素水改變導致的,也有可能是貧血引起的。



      貧血會使孕婦的血液攜帶養(yǎng)料和氧氣的能力下降,嚴重的話會影響胎兒的營養(yǎng)吸收。一般新生兒不至于貧血,但體內(nèi)鐵的貯備會比正常的新生兒少,在出生三、四個月之后,吃母乳的嬰兒也可能會貧血,免疫力會下降,一不留神就可能會出現(xiàn)感冒發(fā)燒等情況,讓父母們心疼不已。



      所以,孕媽媽孕期貧血一定要重視,大多數(shù)人以為,貧血就該補鐵。但其實,并不是所有的貧血都需要補鐵,有的貧血并不是缺鐵導致的,亂補鐵反而有害。



     



      今天我們就來說說孕期貧血的問題。



      孕期貧血的 3 種常見類型



     



      缺鐵性貧血



     



      這是最常見的孕期貧血。



      一方面,準媽媽的身體為了適應懷孕,會出現(xiàn)血容量增加、對鐵的需求量增加的情況。



      另一方面,有的準媽媽會出現(xiàn)惡心、嘔吐的孕吐反應,這會影響鐵的攝入量。如果鐵的供應量趕不上需求量,準媽媽就很容易患上孕期缺鐵性貧血。



     



      地中海貧血



     



      有的準媽媽在產(chǎn)檢時會被告知患有“地中海貧血”。



      地中海貧血其實是一種遺傳性疾病,在醫(yī)學上屬于溶血性貧血,是由于遺傳基因的缺陷,導致血紅蛋白中珠蛋白鏈合成出現(xiàn)問題,進而引起的貧血。



      如果準媽媽屬于程度較輕的地中海貧血,可能平時也不會察覺,一般需要調查家族史才會知道。



     





    圖片來源:昭元兒童攝影(配圖與本文內(nèi)容無關)

     



     



      巨幼細胞貧血



     



      如果準媽媽體內(nèi)缺乏葉酸,也就是維生素 B9,或者準媽媽體內(nèi)缺乏維生素 B12,也會很容易導致另一種貧血——巨幼細胞貧血。



      葉酸缺乏主要是因為準媽媽在備孕期以及孕期沒有及時補充葉酸,加上在此期間吃富含葉酸的食物較少,比如深綠色蔬菜、柑橘類水果、豆類、堅果、動物肝臟等,體內(nèi)的 DNA 合成時缺乏原料,導致紅細胞很難發(fā)展成熟,最終引起貧血。



      維生素 B12 缺乏主要是因為準媽媽在孕期進食量少導致維生素攝入不足,或者由于胃部疾病使得維生素 B12 吸收不足,引起紅細胞合成障礙,最終導致貧血。



     



      孕期貧血會影響胎寶寶么?



     



      一般情況下,如果是輕度貧血,對胎寶寶影響不是很大,準媽媽在醫(yī)生的指導下進行治療就行。



      ?但如果是嚴重的孕期貧血,那就會對胎寶寶產(chǎn)生不可逆的影響。



      準媽媽貧血會導致血液中血紅蛋白的數(shù)量下降,同時血紅蛋白的載氧量也會下降,進而引起胎盤供氧不足,影響它的正常功能。



      而胎寶寶正是通過胎盤從準媽媽的血液中汲取氧氣和營養(yǎng),準媽媽貧血就會讓胎寶寶無法得到充足的氧氣和營養(yǎng),影響他的正常發(fā)育,并導致宮內(nèi)窘迫、新生兒窒息、低出生體重兒等情況的發(fā)生,甚至影響未來寶寶的智力發(fā)育。



     



      孕期貧血怎么辦?



     



      針對引起貧血的不同原因,所采取的應對措施也不相同。



     



      缺鐵性貧血



     



      如果準媽媽已經(jīng)確診是缺鐵性貧血,則需要在醫(yī)生的指導下,多吃含鐵的食物,比如豬肝、牛羊肉、動物血和內(nèi)臟。



      關于吃什么可以補鐵,準媽媽們可以點擊文末“相關推薦”中的文章了解更多。



      如果貧血嚴重,就需要補充鐵劑。具體吃什么、吃多少,還是需要謹遵醫(yī)囑。



     



      地中海貧血



     



      地中海貧血的發(fā)生,和準媽媽體內(nèi)的鐵元素無關。如果準媽媽已經(jīng)確診是地中海貧血,需要在醫(yī)生的指導下進行處理。



      如果準媽媽是輕型地中海貧血患者,在孕期可能沒有明顯的癥狀,如果是中間型和重型地中海貧血患者,可能會有重度貧血的問題,同時孕期發(fā)生心功能受損、代謝紊亂、血栓形成的風險增加,輸血率增加,胎兒發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、生長受限等風險也會增加。



      因此,準媽媽要及早進行產(chǎn)前篩查和診斷,及早發(fā)現(xiàn)問題并處理。



      關于具體的方法和措施,準媽媽可以點擊文末“相關推薦”中的文章了解。



     



      巨幼細胞貧血



     



      巨幼細胞貧血缺是葉酸或者維生素 B12,不管是缺乏哪種元素,都需要先查明原因,再根據(jù)具體情況進行針對處理,特別是疾病導致的營養(yǎng)素缺乏,比如腸道疾病、自身免疫疾病等。



      在進行針對性治療的同時,也需要補充缺乏的營養(yǎng)素。比如:



      如果準媽媽缺乏葉酸,可以多吃些深綠色的蔬菜,比如菠菜、莧菜等,還可以吃些堅果和水果。



      如果準媽媽缺乏維生素 B12,可以多吃些雞蛋、肉類、水產(chǎn)品和奶制品。



      貧血初期的癥狀很不明顯,準媽媽要堅持按時做產(chǎn)檢,萬一有貧血的問題可以及時發(fā)現(xiàn)。



     



      如果準媽媽感覺不舒服,也不要就此認定自己是貧血了,然后盲目補鐵,還是需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的確診,再有針對性地進行補充。



     



      【親寶寶】



     



     



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