
圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內容無關)
孕期使用托腹帶確實會有一定的好處,因為托腹帶除了減緩腹部的重力負擔外,還可支撐腰部,減少身體不自然向后仰的姿勢,進而降低腰酸背痛的現象。但是托腹帶也不是必需品,并不需要每個媽媽都擁有。
簡單說來,托腹帶就是幫助孕媽媽托住沉重腹部的,能減輕孕媽們的懷孕負擔。尤其是5-10斤重的寶寶對于孕媽媽的腰背部來說就是一件甜蜜的“負擔”,除了帶給孕媽媽幸福的感覺外,碩大的腹部還有可能會帶來腰背酸痛、子宮下垂、韌帶松弛、胎位晃動等問題。
一般情況下準媽媽們不必使用托腹帶,孕媽媽在以下情況下才需要使用托腹帶:
1. 原來胎位為臀位,經醫生做外倒轉術轉為頭位后,為防止其又返回到原來的臀位,應該用托腹帶來預防。
2. 曾有過生育史,并且自身的腹壁已非常松弛,成為懸垂腹的準媽媽。
3. 當連接骨盆的各條韌帶發生松弛性疼痛時,也應使用托腹帶,以支撐背部,緩解疼痛。
4. 經檢查為多胞胎,或胎兒過大,以至站立時腹壁下垂比較明顯的準媽媽。

圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內容無關)
托腹帶的作用:
1. 幫助準媽托起腹部。托腹帶有幫助懷孕婦女托起腹部的作用,可以幫助孕婦保持正確姿勢,使孕媽媽在懷孕中仍然動作輕快,還可以使胎兒有安定的感覺。
2. 給腹壁一個外在的支撐,使肚子里的寶寶有安定的感覺。托腹帶在改善孕晚期因重力作用于腹部,腰背部努力維持姿勢所造成的腰痛、背疼等方面也有明顯作用。
3. 保溫作用。托腹帶可保護腹中胎兒外,具有保溫的作用,使胎兒在溫暖的環境下成長。
當孕媽媽懷孕進入8-10個月時,腹壁擴張,并出現所謂妊娠紋,尤其進入第10個月時,變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時,準媽媽應選擇一些適合自己的托腹帶。
1. 伸縮性強
托腹帶的伸縮彈性應該比較強,可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部,從而阻止子宮下垂,保護胎位,并能減輕腰部的壓力。
2. 尺寸調整
應選用可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。
3. 覆蓋式托腹內褲
能夠保護孕婦的腹部,褲腰覆蓋肚臍以上部分,有保暖效果;松緊可自行調整,隨懷孕的不同階段體形的變化伸縮變化。
4. 產婦專用生理托腹褲
采用舒適的柔性棉,并具有高彈性,不緊繃;分固定式和下方可開口的活動式兩種,便于產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿著。