從目前有研究結果來看，許多研究均證實了我國古代胎教理論的科學性。 那么孕婦如何提高自己各方面的修養呢？應在學識、禮儀、審美、情操等各方面全面發展。 試想，生活中每個人都會被一些優美的言語、引人入勝的文學作品所吸引。因為從中我們可以感受到大自然母親般的胸懷，從書中對人世間一切美好事物的描寫中體會到世界的溫馨。
準媽媽肚里的胎寶寶也會選書看
這不僅可以使孕婦本身得以充實、豐富，同時熏陶了腹中的寶寶，讓他也感受這詩一般的語言、童話一樣美的仙境，而且還會刺激胎兒快速地生長，使其大腦的發育優于其他胎兒。
由于這種教育使胎兒事先擁有了朦朧美的意識，出生后一般也較其他嬰兒聰慧、活潑、可愛，孩子與母親的關系會因此而倍感親密。
一位哲人說過：“讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在談話。那精辟的見解、分析，豐富的哲理，風趣幽默的談吐，都會使人精神振奮，耳目一新。”
懷孕的母親看些什么書好呢？籠統地說，書可以分為兩類：好書與壞書。
好書又可分以下幾類：偉大人物的傳記，優美的詩歌、兒歌，令人神往的童話和神話，鼓勵人向上的世界名著，著名的山水和名勝古跡的游記，精美的畫冊等。
壞書也就是那些對人的情緒等各方面產生消極影響的書，如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊、思想過于低沉的書等。這些書籍里充滿了下流、淫穢、打斗、殺戮，會使孕婦長期處在不良的精神經狀況中，對胎兒的發育極為不利的。
好書是那些看后使人精神振奮、情緒良好的書。閱讀這類書籍對于孕婦及胎兒雙方的身心健康都大有裨益。
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