“啞語”胎教可以采取以下方式:
愛撫
此法可提前在妊娠3個月時進行。以后在胎兒發脾氣胎動激烈時,或在各種胎教方法之前都可應用此法。
準爸媽在愛撫胎寶寶
孕婦仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在胎兒位上,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地撫摸胎兒,心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”;“小寶寶真舒暢”;“小寶寶快快長,長成一個聰明可愛的小寶貝”等。每次2-5分鐘。
指按
此法在妊娠4個月,母親有胎動感時,即可開始應用,姿勢同愛撫法,可做完愛撫后,接做此法。用食指或中指輕輕觸摸胎兒,然后放松即可。開始時,胎兒一般不會做出明顯反應,待母親手法嫻熟并與胎兒配合默契后,胎兒就會有明顯反應。如遇到胎兒“拳打腳踢”強烈反應,表示胎兒不高興,應停止動作。
8個月時,胎兒的頭和背已經分清,此時如胎兒發脾氣,母親可用愛撫法撫摸胎兒頭部,安撫胎兒,一會兒胎兒就會安靜下來,用輕輕蠕動來回答。此法應定時做,一般在每天睡覺前(晚上9-10點)胎兒活動頻繁時做,每次時間在3-5分鐘為宜。
拍打
適用于妊娠5個月的孕婦,姿勢同愛撫法。當胎兒踢肚子時,母親輕輕拍打被踢部位,然后再等待第二次踢肚。一般在一二分鐘后,胎兒會再踢,這時再拍幾下,接著停下來。如果你拍的地方改變了,胎兒會向你改變的地方再踢,注意改拍的位置離原來踢的位置不要太遠。每天早晚共進行兩次,每次3-5分鐘。