
圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內(nèi)容無關(guān))
一般備孕幾個(gè)月能懷上每個(gè)人的情況是不一樣的,幫助受孕的因素有以下幾方面:
1. 保證性愛次數(shù):一般,3-4天,過一次性生活,即使排卵期算不準(zhǔn),也會(huì)巧遇到卵子的。
2. 緩解壓力:放松心情、緩解壓力,讓一切都順其自然的發(fā)生,保持愉快的心情,去等待小寶寶的誕生。
3. 性愛姿勢:采取正確的性愛姿勢,也可幫助精子,迅速到達(dá)女性宮頸。
4. 精力充沛時(shí)同房:夫妻雙方性生活時(shí),一定要保持身體、及精力充沛,不要在身體疲憊時(shí)受孕,即使受孕,質(zhì)量也不好,如果時(shí)間允許,可以在晨起時(shí)同房,這樣夫妻二人經(jīng)過一夜的休息,精力充沛,可以提高精子和卵子的質(zhì)量。
5. 選擇最佳受孕年齡:男人在30-35周歲,女性在25-30周歲。尤其是女性,最好不要選擇做高齡產(chǎn)婦,一來卵子質(zhì)量不如從前,二來高齡產(chǎn)婦孕育過程也比較危險(xiǎn)。

圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內(nèi)容無關(guān))
備孕前要注意什么?
1. 做孕前檢查:對于適齡的備孕女性,只正常性生活是很容易懷孕的,如果備孕一兩個(gè)月還沒有懷孕,建議到醫(yī)院做孕前檢查,檢查是否有婦科疾病,任何一種婦科疾病都有可能引起不孕,具體引起不孕機(jī)率大小及是否需要治療遵從醫(yī)生的建議。做孕前檢查時(shí),老公應(yīng)該一同前往,因?yàn)槟行源嬖谕瑯拥牟辉械臋C(jī)率。同時(shí)做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常,生育健康嬰兒的機(jī)率。
2.注意飲食:多女性朋友就是因?yàn)闇p肥過度或者是營養(yǎng)不良而患上不孕癥的。平時(shí)多食用一些營養(yǎng)豐富的食物。盡量戒煙戒酒,煙和酒中的有毒物質(zhì)都會(huì)不同程度的影響男性朋友精子的質(zhì)量,降低懷孕的幾率。
3.保持心情舒暢,不要有過大壓力:現(xiàn)代女性工作壓力較大,加上老人催促生孩子,往往會(huì)加大壓力,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響受孕。
4.在排卵日期同房:準(zhǔn)確掌握排卵周期,在排卵日期同房,科學(xué)受孕。