春季促孕美食：韭菜炒魷魚
食材原料
主料：韭菜300克、魷魚300克。
配料：彩椒絲、蔥姜適量。
調料：油、鹽、料酒適量。
烹飪方式
炒。
制作方法
1. 韭菜切段，魷魚切段焯熟。
2. 鍋內放入底油，油熱放入蔥姜爆鍋，出香味后，放入魷魚翻炒。
3. 魷魚稍變色，放入韭菜、彩椒絲翻炒。
4. 加鹽、料酒翻炒均勻即可。
適用人群
備孕夫婦。
么么提示
這道菜，味道鮮香爽口，綜合了春韭菜的鮮嫩口感，和魷魚的脆爽，相當美味。在功效上又能夠滋陰補腎，從而促孕，是一款可以帶來好孕的食物哦。
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