圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
準(zhǔn)備要做爸爸媽媽了，很多夫妻開始了戒煙戒酒、調(diào)理身體、補(bǔ)充營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)健身，希望給孩子一個(gè)健康的身體。然而，很多備孕爸媽還是會(huì)忽略掉一些事情，今天小么就來盤點(diǎn)下那些容易被備孕夫妻忽視掉的事情。
孕前檢查
疾病往往是悄然發(fā)生的，你認(rèn)為自己健康，感覺上比較健康而已。要想生一個(gè)健康的寶寶，孕前檢查非常重要。
孕前檢查不同于常規(guī)體檢，主要是針對(duì)生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。主要在預(yù)防隱性遺傳性疾病（例如地中海型貧血、脊髓性肌肉萎縮癥）及感染性疾病（例如結(jié)核病、梅毒、淋病、乙型肝炎、皰疹、風(fēng)疹、艾滋病），通過孕前檢查可以提早檢查出不容易察覺的隱性遺傳疾病或感染性疾病，夫妻雙方也能夠互相了解彼此與家族的健康狀況，及時(shí)預(yù)防寶寶的出生缺陷，以免遺傳給下一代。
此外，備孕媽媽還可以做一下關(guān)于脊柱、骨盆、恥骨聯(lián)合等骨骼檢查，因?yàn)閼言泻蠹棺凳芰υ鰪?qiáng)，如果脊椎不好，會(huì)因?yàn)槭芰浩榷弁措y忍，而且因?yàn)楣桥韬蛺u骨聯(lián)合問題導(dǎo)致的流產(chǎn)也屢見不鮮。
疫苗接種
女性懷孕后，罹患疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。在妊娠期內(nèi)感染一些疾病（如風(fēng)疹、水痘、流感等），不僅危害孕媽健康，還將影響腹中胎兒的發(fā)育。因此，建議準(zhǔn)備懷孕的女性在孕前做好疫苗接種。
風(fēng)疹疫苗
風(fēng)疹疫苗是為了預(yù)防風(fēng)疹病毒，風(fēng)疹是通過空氣傳播的急性傳染病，春季尤其高發(fā)。
如果孕媽被風(fēng)疹病毒感染，25%的患者會(huì)在孕早期發(fā)生流產(chǎn)、死胎等嚴(yán)重后果；如果在懷孕前三個(gè)月感染，出現(xiàn)這樣危害的比例會(huì)達(dá)到80%以上，甚至可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出生后先天性畸形或先天性耳聾。
而預(yù)防風(fēng)疹行之有效的方法，就是在孕前接種風(fēng)疹疫苗，一般建議在孕前3個(gè)月注射疫苗。
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
乙肝疫苗
母嬰傳播是乙肝重要傳播途徑之一。乙肝病毒可通過胎盤屏障，直接感染胎兒，使85-90%的胎兒一出生就成為乙肝病毒攜帶者。同時(shí)，乙肝病毒還可使胎兒發(fā)育畸形。
慢性乙肝沒有特別有效的治療措施，因此預(yù)防顯得尤其重要，準(zhǔn)備懷孕的夫婦一定要重視乙肝的檢測(cè)和預(yù)防。因?yàn)橐腋我呙缫话阈枰⑸淙危瑫r(shí)間持續(xù)差不多9個(gè)月，所以建議在孕前9個(gè)月開始注射。
甲肝疫苗
甲肝病毒可以通過水源、飲食傳播。而孕婦在懷孕期間，內(nèi)分泌的改變和營養(yǎng)需求量的增加，肝臟負(fù)擔(dān)加重，抵抗病毒的能力減弱，極易被感染。因此，經(jīng)常出差或經(jīng)常在外面就餐的女性，更應(yīng)該在孕前注射甲肝疫苗，一般在孕前3個(gè)月注射。
流感疫苗
流感病毒變異快，因此，每年都需要接種。流感病毒對(duì)備孕夫妻和妊娠期的女性來說都是不能小覷的，很多胎兒因?yàn)槟赣H感染流感病毒，影響了正常發(fā)育。流感疫苗一般建議孕前3個(gè)月注射。
水痘疫苗
孕早期感染水痘，可致胎兒先天性水痘或新生兒水痘；懷孕晚期感染水痘，可能導(dǎo)致孕媽患嚴(yán)重肺炎，甚至危及母子性命。而接種水痘疫苗，即可保護(hù)孕媽在妊娠期內(nèi)免受水痘威脅。水痘疫苗可在孕前3-6個(gè)月接種。
當(dāng)然，這些疫苗并不是所有備孕媽媽都要注射的，比如流感疫苗，比較適合免疫力低下者以及北方地區(qū)居民。還有其他需要注意的疫苗需要根據(jù)你的具體情況，遵循醫(yī)生建議即可，具體情況具體分析。
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牙齒檢查
牙齒，不止是備孕媽媽容易忽略，即使是普通人對(duì)于看牙醫(yī)都有一種莫名的恐懼。
資料顯示，80％的女性在孕期容易出現(xiàn)牙科并發(fā)癥，這是因?yàn)榕詰言泻螅w內(nèi)內(nèi)分泌改變，很容易患上妊娠性牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫，一刷牙就出血。
如果孕前做足口腔工作，妊娠期牙齦炎的癥狀會(huì)較輕。但如果妊娠前已患牙齦炎卻沒有治療，則可使癥狀加劇，而孕媽媽為了胎寶寶的安全又不能隨便用藥，難受程度可想而知。
因此，備孕前最好對(duì)牙齒、牙齦和口腔進(jìn)行一次徹底的檢查，從而針對(duì)現(xiàn)有問題加以治療。
對(duì)于那些疏忽口腔護(hù)理的女性朋友，孕期如果出現(xiàn)牙患，懷孕4-6個(gè)月時(shí)是口腔治療相對(duì)安全的時(shí)期，可在此時(shí)間內(nèi)請(qǐng)醫(yī)生醫(yī)治。
避孕藥停止服用的時(shí)間
“是藥三分毒”，更何況是與生殖系統(tǒng)息息相關(guān)的避孕藥，長期服用避孕藥的女性，身體內(nèi)部的環(huán)境已經(jīng)被改變，各種激素的分泌與正常情況的出入比較大，貿(mào)然懷孕可能會(huì)影響到胎兒的生長發(fā)育。
為了避免藥物對(duì)胚胎造成不良的影響，最好是等體內(nèi)藥物排泄干凈、卵巢排卵完全正常后，再計(jì)劃懷孕會(huì)比較安全一點(diǎn)。而避孕藥不同，停藥后殘留的藥物完全排出體外所需的時(shí)間也會(huì)有所不同。
復(fù)方短效口服避孕藥激素含量低，停藥后，妊娠不增加胎兒畸形的發(fā)生率；長效口服避孕藥由于其含激素成分及劑量與短效避孕藥有很大不同，建議停藥3-6個(gè)月后再嘗試懷孕比較安全。
停藥后，夫妻雙方可以使用避孕套或其他避孕措施避孕，如果一旦不小心意外懷孕，也不必有過重的思想負(fù)擔(dān)，可以到醫(yī)院向婦產(chǎn)科醫(yī)生說明情況，征求醫(yī)生的建議。如決定繼續(xù)妊娠，妊娠過程應(yīng)定期做好檢查，做好孕期的嚴(yán)密監(jiān)護(hù)，一旦發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育異常，可考慮終止妊娠。
小么說說：準(zhǔn)備受孕是個(gè)充滿不定因素的過程，等待的過程，只要備孕夫妻做好備孕的準(zhǔn)備工作，就不必有太多的擔(dān)憂，安安心心地等待好“孕”到來吧！
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