
圖片來(lái)源:昭元攝影(配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān))
一個(gè)朋友,在2013年生下了大寶多多,去年多多已經(jīng)滿(mǎn)三歲了,于是夫妻倆決定要二胎。考慮了坐月子的季節(jié),以及孩子以后上學(xué)等因素后,決定在8月份備孕。
朋友懷多多的時(shí)候非常順利,在決定要孩子的當(dāng)月就懷上了,而且孕期也沒(méi)有太多的不適,雖然早期也出現(xiàn)過(guò)惡心,但一直沒(méi)有吐過(guò)。臨產(chǎn)前的各項(xiàng)指標(biāo)也都正常,于是順順利利地產(chǎn)下了女兒,沒(méi)有側(cè)切,只有輕微的撕裂。
頭胎的異常順利,使朋友放松了備孕二胎的準(zhǔn)備。以為自己是易孕體質(zhì),只要想要,就能懷上。加上自己并沒(méi)有任何不良?xì)v史,姨媽每個(gè)月也很準(zhǔn)時(shí),備孕二胎,絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題。
8月份,備孕的第一個(gè)月,朋友大概推算了下自己的排卵日,同房時(shí)沒(méi)有采取避孕措施。之后就感覺(jué)肚子有點(diǎn)脹脹的,乳房也有些許不適,似乎一下子就中了,于是朋友早早地買(mǎi)來(lái)了驗(yàn)孕試紙,等待一個(gè)仿佛早已預(yù)知的結(jié)果。
然而,結(jié)果是姨媽準(zhǔn)時(shí)的來(lái)報(bào)到了……
朋友并沒(méi)有想太多,第一個(gè)月不行就來(lái)第二個(gè)月嘛,這也是很正常的。
9月份,開(kāi)始了備孕的第二個(gè)月,依然自信的朋友再次被迫地接受了姨媽的“拜訪(fǎng)”。
10月份,朋友的心情有了些許變化,開(kāi)始嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待備孕這件事。房事后,還按照攻略上說(shuō)的墊高臀部保持一會(huì)兒。這次姨媽沒(méi)有來(lái),朋友心中暗暗竊喜,可是幾天后,晚到的姨媽再次摧毀了朋友的幻想!
三次的失敗,使朋友不得不認(rèn)真的反思一下。在看了各種各樣的攻略后,決定用科學(xué)備孕走一遭。
朋友先和老公去醫(yī)院檢查了身體,雙方都沒(méi)有任何問(wèn)題。然后又買(mǎi)來(lái)了排卵試紙,測(cè)體溫、測(cè)排卵、做運(yùn)動(dòng),準(zhǔn)備接下來(lái)的兩個(gè)月不考慮二胎的事,測(cè)到排卵就同房,懷不懷得上不重要,重要的是了解自己的身體。在此期間,也不再使用驗(yàn)孕試紙檢測(cè),完完全全放松自己。

圖片來(lái)源:昭元攝影(配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān))
就這樣過(guò)了兩個(gè)月,2016年的12月,也就是備孕的第五個(gè)月,已經(jīng)一個(gè)星期了,姨媽還沒(méi)來(lái),朋友想著可能和10月份一樣推遲了吧,就沒(méi)放在心上。又過(guò)了一個(gè)星期,姨媽還沒(méi)有來(lái),已經(jīng)晚了半個(gè)月了,朋友隱約感到一絲驚喜。
第二天早晨,朋友將檢測(cè)后的驗(yàn)孕試紙放在廁所的臺(tái)子上就開(kāi)始洗漱了。洗漱完畢,往臺(tái)子上瞟了一眼,結(jié)果高興地差點(diǎn)跳起來(lái),朋友看到清晰的兩條杠!
就是說(shuō),經(jīng)歷五個(gè)月的備孕,朋友終于懷上了!
其實(shí)備孕也沒(méi)有那么難,如果遲遲懷不上,且身體沒(méi)有任何異常,就可能是你方法不對(duì)哦!
備孕夫妻不妨重視以下幾點(diǎn):
1. 備孕前夫妻都要檢查身體。備孕不是一個(gè)人的事,所以夫妻兩人都要做好身體方面的檢查。健康的身體是備孕的前提,可以減少一些不必要的彎路。如果發(fā)現(xiàn)疾病,可以積極治療,治愈后再孕,也是對(duì)媽媽和寶寶的健康負(fù)責(zé)。
2. 確定排卵日期很關(guān)鍵。男人的精子隨時(shí)都在生成,每天可達(dá)千萬(wàn)甚至上億個(gè),而相比之下,女人所產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐。一般情況下,健康女性每個(gè)月只生成1個(gè)成熟卵子(個(gè)別人2個(gè)),一年也就12個(gè),即一年只有12次的懷孕機(jī)會(huì)。所以,夫妻備孕,抓住排卵日很重要。
一般情況下,女性的排卵日在下次月經(jīng)的前兩周左右,但是這種人為的推算并不準(zhǔn)確,因?yàn)榕栽陆?jīng)與很多因素有關(guān),致使月經(jīng)并不是十分的規(guī)律。所以,較為準(zhǔn)確的方法是超聲波檢測(cè)法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、試紙檢測(cè)法等,最好的是幾個(gè)方法同時(shí)使用,可以提高準(zhǔn)確性。
3. 了解自己的子宮情況。女人的子宮分為前位、平位和后位三種,其中的子宮后位懷孕幾率較低,但并不是說(shuō)不能懷孕,可以在同房姿勢(shì)上注意一下。比如選擇后入式,事后不要著急起身,先俯臥撅屁股待會(huì)。而子宮前位的女性,可以選擇正常體位,結(jié)束后將腰部稍稍墊高。
4. 飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠調(diào)整好。這些輔助條件,備孕爸媽也不要忽視哦,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,保證充足的睡眠,可以讓一個(gè)人精神很多,當(dāng)然也會(huì)給備孕加分不少。備孕爸媽還要注意遠(yuǎn)離煙酒哦,希望各位都能如愿懷上小寶寶!