英國科學(xué)家最新調(diào)查研究顯示,腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產(chǎn)。其實(shí)身體太瘦還會(huì)導(dǎo)致不孕。
骨感美女想說懷孕不容易
太瘦不容易懷孕
身材過于纖瘦同樣會(huì)影響受孕,這一點(diǎn)卻很少引起骨感MM的注意。
脂肪雖然是追求好身材女性的大敵,但卻對(duì)身體的健康至關(guān)重要。適量的脂肪對(duì)女性的健康有著重要意義,它與月經(jīng)和生育息息相關(guān)。如果女性體重過低,可能會(huì)影響受孕的成功率。女性的每次月經(jīng)都需要消耗一定的脂肪量。只有維持正常的月經(jīng)周期,才可能具備生育能力,如果脂肪過度減少會(huì)造成不排卵或閉經(jīng),受孕就會(huì)變得困難。太瘦的話,女性雌激素水平容易低下,月經(jīng)周期不規(guī)律,排卵率也較低,因此難受孕。此外,過于骨感的女性容易營養(yǎng)不良,子宮內(nèi)膜就像一片貧瘠的土壤,即便卵子和精子相遇也很難著床。
么么小貼士
健康的成年女性,其體內(nèi)脂肪的含量占全身體重的25%-30%。體重是否正常,可以參考體重指數(shù)(BMI)這個(gè)指標(biāo)。體重指數(shù)BMI=體重(千克)÷ 身高(米)的平方。BMI小于18.5,為低體重,即體型過瘦;BMI在18-24之間為健康體重。一般來說,懷孕前的體重指數(shù)在21或22比較合適。
太瘦,懷孕期并發(fā)癥的發(fā)生率增高
太瘦的準(zhǔn)媽媽因?yàn)樵星叭狈I養(yǎng)、激素分泌不足,孕后如果還保持苗條身材,寶寶在子宮內(nèi)發(fā)生發(fā)育遲緩的可能性比較高。有研究資料顯示過瘦的準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良的幾率均高于正常孕媽媽。
另外,還有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為懷孕時(shí)控制飲食,使胎兒小一些有利于順產(chǎn),這種看法也是不正確的,孕媽媽過瘦在孕期容易發(fā)生貧血、缺鈣等營養(yǎng)不良的問題,如果不糾正可能影響到胎寶寶發(fā)育不良。
太瘦,孕期將會(huì)很累
過于苗條的準(zhǔn)媽媽可能存在肌肉力量弱的問題。在孕期支撐增加的體重、生產(chǎn)時(shí)的用力等都需要足夠的力量來完成,所以一個(gè)身體強(qiáng)壯的母親比一個(gè)弱不禁風(fēng)的母親會(huì)更輕松,可能也更稱職。
太瘦,分娩會(huì)困難
孕媽媽如果太瘦,就會(huì)造成體內(nèi)的營養(yǎng)素缺乏,在分娩時(shí)就容易因?yàn)轶w力不支使產(chǎn)程延長。另外,有些微量元素對(duì)分娩起著至關(guān)重要的作用,如果準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)素缺乏,陣痛的過程可能會(huì)比較長,忍受疼痛的耐受力會(huì)比較弱。