么么春季懷孕攻略
為了能夠快速懷孕,大家都想知道受孕最佳時間是什么時候。到底什么時候最容易懷孕呢?女人什么時候最容易受孕?懷孕時間怎么算?一起來看看什么時候容易懷孕吧。
哪個季節懷孕好
夫妻雙方的心理狀態良好,特別是精神舒暢,無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時,長期口服避孕藥的婦女應停用兩個月后再受孕。受孕前三個月,男女雙方最好忌煙酒,營養狀態良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時,此辦法應以女方為主,想男女都處于最佳狀態是不易的。
選擇受孕季節的話,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。新春伊始,萬象更新,春天的腳步離我們越來越近了,許多年輕的父母有了孕育愛情結晶的打算,那么春季究竟是不是懷孕的最佳季節呢?如果你打算在這個季節懷孕,不妨聽先看看么么的春季懷孕攻略。
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孕媽媽春季懷孕攻略
1. 身體準備。患有盆腔炎癥的患者,應在孕前去醫院作例行的檢查或治療,以防止宮外孕的發生。患感冒的患者在準備懷孕前還需進行抗病毒系列的檢測,讓醫生指導能否在近期懷孕。多次出現流產的病人,更應該注意,在再次懷孕前一定要去醫院檢查,是否是由于免疫原因造成的。
2. 生活準備。孕媽媽的工作生活要有規律,保持合理的作息時間,不暴飲暴食,睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的電視,良好的心態和適度的性生活。適當的戶外活動是增強體質的有效措施,可選擇跑步、爬山、太極拳、球類、游泳等,運動強度可因人而宜,不宜太疲勞。
3. 飲食準備。專家指出,春季宜平補,以養胃氣為本,除谷類之外,可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白質的有雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等,并有足夠的維生素、無機鹽,如新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等水果,其中含有維生素C,有助于抗病毒作用,胡蘿卜、莧菜等含有維生素A,具有保護呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各種致病因素的侵襲,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有維生素E的食品,能提高免疫功能。
就個性體質而言,氣虛者,表現為神倦、納差者,孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物,如扁豆、蓮子、紅棗等,營養品有白參、參須、蜂蜜等。血虛者,月經少、周期有規律、有色淡紅,可補氣加養血,飲食上可吃些豬肉、菠菜,也可用龜鱉丸或紅阿膠滋補,但阿膠不易太熱或加酒。
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夏末秋初懷孕的十大好處
么么提醒:春天懷孕有利于優生
科學家發現,在1萬多名世界名人及獲得諾貝爾獎的科學家中,三四月份出生的占多數。而且,這段時間出生的孩子身高也高于其他月份出生的孩子,尤其是與10月-12月出生的孩子相比,差距可達4厘米。這是因為,這些孩子正是在前一年的五六月份受孕的。春天男女雙方都精神飽滿、生氣勃勃,這時候,精子和卵細胞的發育較好。