女性骨架有變窄趨勢
“如果細心點觀察可以發現,現在女孩子的形體和以往發生了變化,總體來說看起來更好看了。”南京市第一醫院婦產科徐友娣主任醫師告訴記者,和以前的女性相比,現在身體較“窄”的女孩子更多了些,看起來骨架子比較小,穿衣服也更好看了。出現這種變化是和生活條件的變化有關系的。
隨著社會的進步,飲食結構改變了,生活狀態改變了,特別是代步工具的進步使得運動減少,女性的骨骼也在悄悄發生變化。不過從姿態上來看是好看了,對女性的分娩卻是有影響的。骨盆變窄的多了,嬰兒分娩出母體的重要“通道”也變窄了。
穿高跟鞋加劇分娩難度
“現在街上很多十八九歲的小女生也可能蹬著十厘米以上的高跟鞋,這其實對身體是很不好的。”因為穿高跟鞋身體必然前傾,這樣對骨盆的壓力就加重了,骨盆兩側被迫內縮,傾斜度增加了,會造成骨盆入口狹窄。徐友娣主任提醒,為了將來更好分娩,未滿18歲的女性最好不要常穿高跟鞋,即使是成年女性也不能掉以輕心,常年外力作用同樣會使骨骼發生變化。
胎兒卻漸漸變重了
除了骨盆形態外,胎兒大小也是影響分娩的重要因素。“十幾年前8斤以上巨大兒的發生率差不多是2%,現在已經上升到了9%以上,我們醫院最重的新生兒甚至達到過11斤8兩。”徐友娣說,控制營養是很多產婦現在都要面臨的問題,一般來說,嬰兒分娩時3200克-3400克是比較合適的。而胎兒變重更是加劇分娩難度。
骨盆壓力大禍及尿道
鞋跟過高的高跟鞋,除了會影響生育功能外,還會對尿道產生一定的影響。經常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。這是因為,女性穿上高跟 鞋后總是腳掌先著地,這就使骨盆承受更多的壓力。而骨盆承受的壓力越大,附近的肌肉,如尿道外括約肌就會退化得越快,造成尿道控制排尿的功能減弱,引起尿 失禁。
高跟鞋還能不能穿
高跟鞋要穿,但穿要有方,盡量少穿。么么建議,在正式場合,一雙得體的高跟鞋是必要的,但通常鞋跟的高度和其對身體的危害成正 比。鞋跟不要超過5厘米,避免腳部受力不均。在穿高跟鞋時,要注意控制好身體重心,不要把重量都壓在后腳跟上,這樣極易疲勞,不妨有意識地將身體向前微 傾。
高跟鞋不能穿得時間太長,每天穿4-5個小時為宜。對上班族而言,可以備上一雙運動鞋,上班時穿高跟鞋,下班時換運動鞋,使腳得到放松與恢復。特別指出的是,“釘子跟”的高跟鞋會使你扭傷腳踝的幾率大大增高,建議女性不穿為好。