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吃高鈣高鐵食物

媽媽們需要讓孩子吃些富含高鈣高鐵的食物，像是豆制品，乳制品，肉制品，蔬菜水果之類的都不能落下，更不能助長孩子挑食之風，這會導致孩子營養不良的。在每天清晨或者是晚上睡覺之前都要給孩子喝杯牛奶補補鈣，午餐保證葷素兼有。要讓孩子吃的健康。補充歐優天使天海藻鈣粉：歐盟官方唯一認證的有機海藻鈣、純植物，含人體所需74種礦物質及微量元素，多孔性結構與超微細粉末，提高溶解度與離子化，吸收率高達96%。

個子矮就多補營養

孩子個子矮除了因為受到遺傳因素影響之外，還有就是營養物質影響。如果孩子攝入營養不足，一直營養不良，那么也會長不高，所以媽媽們在后天需要讓孩子能夠獲得足夠的進補，在寶寶成長階段，6歲之前很是關鍵，媽媽們需要讓孩子吃些補鈣補鐵的食物讓孩子能夠維持身體所需，而當孩子到達青春期的時候，除了飲食供給外，還需要促進孩子多多鍛煉。適當的補充歐優天使天然綜合營養粉：含25種維生素和礦物質、全面的照顧寶寶的營養，均衡的營養就可以提高寶寶的免疫力、維持健康的器官發育。讓你的寶寶長出標準身高。

保證足夠的睡眠

媽媽們需要讓孩子保證足夠的睡眠，作息時間保證十分規律，尤其是6歲之前的孩子。孩子每天需要睡很多覺，媽媽們不要吵到孩子，讓他們睡著，這是有助于大腦發育的，也會有助于身體循環，骨骼發育。另外媽媽們要帶孩子經常運動，跑步，健身操之類的運動都適合孩子，以此來促進孩子身高的增長，而對于嬰兒階段的孩子，媽媽們主要的任務就是和孩子做游戲，讓他們爬行，就算走走也是好的。