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新聞內(nèi)容

    孩子智力發(fā)育的3個高峰期,你千萬別錯過!
    發(fā)布日期:2019/3/8 發(fā)布者:zgytzs 共閱48410次
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    寶寶智力發(fā)育有3個高峰值,錯過了這3個高峰值,就只有靠強(qiáng)大的基因了。


    關(guān)鍵期1:孕期中期 


    孕媽懷孕晚期,到了第八個月的時候,胎兒的體重增長的最快,寶寶的大腦增重最快。寶寶身體也已經(jīng)基本成型了,寶寶大腦、器官、骨骼、血管、肌肉在這時也基本發(fā)育完全。


    關(guān)鍵期2:出生至1歲 


    出生后0到12個月,相關(guān)的研究表明,嬰兒的智力發(fā)育從出生后到一歲的年齡是寶寶智力發(fā)展的最快時期。


    這個時期寶寶的大腦每天幾乎以1000毫克的速度增長,比寶寶剛出生時的大腦發(fā)育增長了175%之多,大腦發(fā)育進(jìn)入爆炸式增長時期。


    關(guān)鍵期3:1歲至3歲 


    這個時期寶寶的大腦發(fā)育已經(jīng)達(dá)到人類大腦發(fā)育的80%~90%,而到了3歲到6歲,寶寶的大腦發(fā)育基本上已經(jīng)達(dá)到了成人大腦的水平。


    所以孩子聰明要趁早,一定要好好把握寶寶3歲以前智力發(fā)展的關(guān)鍵時期。


    2


    如何促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育呢?


    1、提供充足的營養(yǎng)


    • 蛋白質(zhì)


    蛋白質(zhì)用于嬰幼兒維持各種組織的新陳代謝,促進(jìn)新組織的生長與成熟。因此是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)。


    如果兒童出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏,就可導(dǎo)致腦細(xì)胞合成減少,使腦細(xì)胞的數(shù)量不足,從而影響智力的發(fā)育。


    現(xiàn)已發(fā)現(xiàn),蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良的兒童,出現(xiàn)智力遲鈍的達(dá)13.3%,僅有30%的兒童智能正常,其余均處于不健康狀態(tài)。


    • DHA


    根據(jù)美國貝茲研究發(fā)現(xiàn),孕期準(zhǔn)媽媽足量補(bǔ)充DHA有益于寶寶大腦和視神經(jīng)的發(fā)育,寶寶1歲半時的智力分?jǐn)?shù)比沒有補(bǔ)充DHA的同齡嬰兒高7分,此種優(yōu)勢可一直保持到4歲。


    DHA大量存在于人腦細(xì)胞中,是腦細(xì)胞的主要組成成份,DHA是構(gòu)成腦磷脂,腦細(xì)胞膜的基礎(chǔ),對腦細(xì)胞的分裂、增殖、神經(jīng)傳導(dǎo)、突觸的生長和發(fā)育起著極為重要的作用,是人類大腦形成和智力開發(fā)的必需物質(zhì)。


    • 卵磷脂


    卵磷脂含量越高,大腦神經(jīng)系統(tǒng)傳遞速度也就越快,記憶力就越強(qiáng)。


    而所有的這些營養(yǎng)物質(zhì)母乳中的含量絕對比配方奶粉中的高,所以提倡母乳喂養(yǎng)。而且媽媽最好在孕后期就注意飲食搭配合理攝取,為寶寶胎兒時期和出生后的營養(yǎng)打下基礎(chǔ)。


    2、必不可少的親子交流


    從胎兒時期的胎教,媽媽摸著肚子對寶寶說話開始,就是親子交流了。再到寶寶出生后的撫觸,父母和寶寶的游戲等,都能夠很好地促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。其實(shí)這個也屬于親子交流,之所以單獨(dú)列出來,是因?yàn)榉浅V匾?/span>


    從寶寶最初聽媽媽說,到模仿媽媽說,再到自己說,這個過程中大腦在飛速發(fā)育著。因?yàn)楫?dāng)嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候,大腦會變得更加活躍。


    此外,與語言能力的發(fā)展并存著的是思維能力的發(fā)展,很多小孩子到2歲多了還是只會著急地指著東西“哦哦哦……”就是因?yàn)楦改附o孩子交流的太少,寶寶見的也太少。


    所以請給孩子高質(zhì)量的陪伴,而不僅僅是看守和看護(hù)!


    3、充足的睡眠是保障


    長期睡眠不足的孩子注意力不集中,記憶力也不好。


    英國倫敦大學(xué)的研究表明,如果沒有相對固定的睡覺時間,或睡覺時間晚于21點(diǎn),兒童在閱讀、算術(shù)等方面的成績會比較差。此外反應(yīng)能力、空間認(rèn)知能力也會有所降低。


    4、多參加戶外活動


    運(yùn)動不僅能增強(qiáng)體魄,更重要的是可以在鍛煉中使孩子的大腦神經(jīng)得到發(fā)育。體育訓(xùn)練是開發(fā)嬰幼兒右腦智力的最佳方法。


    因此要有意識地激發(fā)嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運(yùn)動,尤其是要訓(xùn)練其手腳的精細(xì)動作,促進(jìn)小腦發(fā)育和平衡。


    而且戶外活動能夠增長孩子的見識,拓展視野,還能通過視覺刺激促進(jìn)語言能力的發(fā)展等。



    寶寶在嬰兒時期身高和體重快速增長著,是一生中發(fā)育最快的階段,這些我們看得見。然而,我們看不見的大腦發(fā)育,也在這一時期高速進(jìn)行著,因此,父母們千萬不要錯過!

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