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腸道三十六計之-圍魏救趙（益生菌與益生元）
有寶媽問：益生菌和益生元的都是針對調理腸道，是否只用一種就可以呢？
答：純天然益生元是益生菌的食物，增殖我們體內自身的所有有益菌，從而改善腸道環境，解決（便秘、腹瀉、乳糖不耐受、轉奶不適）等腸道問題。
   益生菌是人工培育，菌株種類有限（雙歧桿菌，乳酸菌等），且無法在體內定植，會被人體腸道排異。
   但外補益生菌能夠快速緩解人體腸道微生態失衡帶來的影響（大便次數多及大便性狀差等）。

專家提醒：外補益生菌幫助我們緩解有害菌侵害的同時，天然益生元則能夠快速正向平衡我們人體的腸道微生態同時免受有害菌二次侵染。雙管齊下，使腸道快速的恢復平衡。