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每年夏季（6～8月）都是嬰幼兒腹瀉發生的高峰期。媽媽們應該比平時更加注意寶寶的健康，但是如果不小心感染了腹瀉，媽媽應當如何照料和護理呢?

貪吃的童童

童童最喜歡去外婆家，因為外婆總給他準備好多他愛吃的好東東，其中他最愛的就是外婆的拿手菜—米粉肉，還有冰鎮大西瓜。一進門，童童就高喊：“熱！熱！我要吃西瓜！”外公外婆笑呵呵地說:“知道你愛吃,早就備好了。”童童趕緊洗洗手，捧著西瓜大口地吃了起來。吃完西瓜沒幾分鐘，童童就聞見了米粉肉的香味，大叫:“外婆，我餓了，要吃肉。”外婆一聽:“好,馬上開飯！”看見自己愛吃的米粉肉，童童不顧一切地吃了起來，他還偏撿肥的，吃了一塊又一塊，媽媽想攔都攔不住……

吃完飯,沒幾分鐘,童童就捂著肚子說：“肚痛，肚痛。”媽媽忙帶到衛生間，才坐上馬桶，童童就拉了,嘩啦嘩啦,媽媽說：“看看，拉肚子了吧!”這一拉就不可收拾了,聞味道，又酸又臭；看外形,像破棉絮一般。

一個下午童童就跑了三次衛生間。

點評：

因為吃了過于油膩、很涼的食品，童童得了消化不良性腹瀉，其他不良飲食因素，如添加輔食過早、過多、過快或吃得過多等也會造成消化不良性腹瀉。消化不良性腹瀉大便量一般較多,狀如破棉絮，酸臭味重，甚至有未消化的食物殘渣，排便次數少于10次,偶爾伴有嘔吐,癥狀較輕。治療的關鍵是調整好飲食，癥狀一般會很快好轉,父母不必過于擔心。

涼拌菜惹的禍

大夏天的，霏霏媽懶的做菜，就在超市買了幾樣涼拌菜和主食。可是霏霏吃什么呢？媽媽還是冒著酷暑給霏霏煮了碗餛飩。吃飯時，霏霏看見媽媽和爸爸吃著各樣小菜，她也伸出勺子自己盛，嘿，味道真不錯，和爸爸媽媽一起吃了一頓清清涼涼的晚餐。睡覺前，霏霏就喊：“大便，大便。”還沒到衛生間，就“嘩啦”開了，便盆里只有一部分，看上去多數都是水，其中漂浮著星星點點蛋花般糞質。這下就別想安穩了，這一夜霏霏起來大便了三四次。天一亮，媽媽就趕緊帶上霏霏直奔醫院。醫生說霏霏得的是感染性腹瀉。

點評：

細菌感染是導致寶寶生病的另一個原因，能引起感染性腹瀉的病原體很多，有細菌、病毒、寄生蟲、阿米巴等等，但我國夏季引起腹瀉的原因主要是細菌，包括致病性大腸桿菌、痢疾桿菌、沙門氏菌等。產毒素性大腸桿菌引起的腹瀉表現為水樣便（蛋花湯樣便）：大便中糞質較少，以水為主，外觀似蛋花湯。痢疾桿菌、侵襲性大腸桿菌、沙門氏菌、空腸彎曲菌等侵襲性細菌引起的腹瀉表現為粘液、膿血便：大便中含有粘液、膿或血。

腹瀉病的家庭護理和治療

對于輕度腹瀉的孩子,大便次數不多(每天少于10次）,大便不含粘液、膿、血,也沒有發熱、嘔吐和脫水的癥狀,就不必急于去醫院,可以在家里治療護理。

補充更多的液體

爸爸媽媽應當鼓勵孩子盡量多喝米湯加鹽或口服補液鹽,以免發生脫水。米湯加鹽比白開水更適合腹瀉孩子的需要,而且簡便易行,每個媽媽都可以輕松為寶寶煲上一大鍋。媽媽爸爸可以每天為寶寶熬一些米湯,并在里面加入適量的鹽,每500毫升的米湯，加入0.75克精鹽(啤酒瓶蓋半瓶蓋的鹽),米湯加鹽就做成了。

服用口服補液鹽（ORS）。按說明：每一小袋應當沖500毫升的水,但是這樣配出來的液體濃度較高，所以在給孩子喝口服補液鹽的同時,還要讓孩子再喝一點白開水。一般4小時脫水就可以得到糾正,而輸液往往需要8～10小時。輕中度脫水的孩子,不需要采用輸液,只有重度脫水的孩子才需要輸液．腹瀉的孩子不必禁食,原來吃什么,現在還讓孩子吃什么,補充疾病消耗的營養和能量。

注意觀察病情

大多數輕度腹瀉的孩子,經以上治療和護理,腹瀉次數逐漸減少,很快就恢復了健康。

就醫提示：

如果孩子癥狀更加嚴重，如腹瀉次數進一步增加、出現發熱、大便中出現膿、血或出現了口渴、煩躁、尿少色深、眼窩輕度下陷、皮膚干燥等，爸爸媽媽可要及時帶孩子去醫院就診，采用各種方法糾正脫水。如果孩子出現極度口渴、眼窩明顯凹陷、神志不清（迷迷糊糊）、手腳冰涼、小便幾乎沒有了，這樣的孩子就是重度脫水了，媽媽爸爸應分秒必爭地將孩子送到醫院。

注意衛生防腹瀉

母乳喂養

媽媽親自為孩子哺乳，能提高寶寶的免疫力。首先盡可能堅持母乳哺養，母乳喂養的寶寶被細菌感染的機會最少。其次要特別注意日常衛生。盡量不要讓寶寶接觸到正在腹瀉的人。照顧寶寶的人飯前便后、更換尿不濕前后一定要洗手。寶寶的奶瓶、安撫奶嘴、牙膠以及相應的喂養工具，用后要徹底清潔。在寶寶1歲之前，最好堅持每天消毒。

牛奶是細菌的最佳滋養地,所以一定要把牛奶放到冰箱的中間，門邊溫度不夠。給寶寶飲用的牛奶，放置不要超過24小時。如果寶寶飲用的是瓶裝奶，拿出冰箱超過一小時，就不應再繼續飲用。如果是現泡的配方奶粉，放置超過一小時也應不再給寶寶喝。還有新媽媽把沖泡完成的奶粉長時間放在溫奶器中，實在是非常有害的做法，因為這個溫度特別容易滋生細菌。

衛生的生活習慣

孩子的餐具和水杯應當定期消毒。要特別注意廚房衛生。寶寶的餐具、奶瓶注意消毒，使用時要在干凈的料理臺或干凈的毛巾上進行操作。生食和熟食品在冰箱里要分開儲藏。生吃蔬菜水果一定要洗干凈；夏季，食物過夜應存放在冰箱里，第二天吃以前一定要徹底加熱；剩菜剩飯一定要加蓋罩子，以免蒼蠅、蟲子污染食品；別讓孩子吃過期、變質的食品。解凍后的食品不應再次冷凍。

爸爸媽媽以身作則，教育孩子講究個人衛生，做到飯前便后要洗手。

不要矯枉過正：

最后要提醒媽媽們的是：雖然日常衛生很重要，但也不要矯枉過正。如果把寶寶保護得太好，他就永遠沒有機會生成對付細菌的抵抗力。

文/Sunny、靈石
本文由《母子健康》雜志社提供