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　　冬天天氣冷了，給寶寶洗澡的時候一不小心就會導致寶寶著涼，開浴霸又擔心會刺激寶寶的眼睛。不給寶寶洗澡，又怕寶寶身上不干凈容易生病。到底冬天該怎么給寶寶洗澡呢？每天洗臉多少次為宜？冬天給寶寶洗澡有哪些禁忌？

　　1.寶寶幾天洗澡一次最合適

　　北方：天氣寒冷干燥，建議一周給寶寶洗澡1~2次為宜；

　　南方：天氣稍微暖和，建議一周給寶寶洗澡2~3次為宜。

　　2.每天洗臉別超2次

　　寶寶臉蛋是最容易受傷的部位，因為臉蛋暴露在空氣中，被冷風吹更容易讓水分流失，容易導致皮膚痛癢、高原紅或干裂。頻繁洗臉洗掉了寶寶皮膚自身油脂，所以建議每天別超2次。

　　3.過多洗臉洗澡的危害

　　人的皮膚表面會有一層起到保護作用的角質層，但小寶寶的這層角質層非常薄，如果頻繁的給孩子洗澡洗臉，會破壞掉這層作為天然屏障的角質層。這就會使一些病菌更容易侵入。

　　另外，冬天寶寶油脂分泌少，頻繁洗臉洗澡會將這珍貴的、能滋潤寶寶皮膚的油脂洗掉，導致嬰兒皮膚干燥受損，甚至還會造成皮膚敏感。

　　4.寶寶冬天洗澡禁忌

　　1）洗澡時室內溫度請盡量保持在24℃左右，水溫在38～40℃左右；

　　2）洗澡的時間不宜過長，最好以5~10分鐘為宜，因時間過長寶寶易著涼感冒；

　　3）盡量別用沐浴露，除了洗去寶寶身體的油脂，寶寶皮膚上有許多正常菌群存在，它們與皮膚的“天然屏障”協同作用，使其他有害細菌難以入侵。沐浴露會殺死嬰兒皮膚上的正常菌群，有害細菌和霉菌反而會在皮膚上滋生、泛濫，容易引發紅疹。

　　5.別忘每天清洗小PP

　　排泄正常的小寶寶，每天都會拉屎拉尿，請父母記得每天都要給孩子清洗小PP，以防止細菌滋生導致紅屁股和生殖器炎癥。

　　補充：5個妙招搞定寶寶不愿洗頭

　　有句話怎么說來著：生活如此多愁，就像給娃洗頭。

　　寶寶明明很愛洗澡，怎么就害怕洗頭呢？

　　一洗頭就哭，那個虐心啊，怎么才能順利給寶寶洗頭呢？

　　大多數寶寶都是喜歡玩水的，之所以變得不愿意洗頭，可能是有過不舒服的體驗。

　　例如，洗頭時水濺入眼睛里或是耳朵里；水壓太高，刺激得頭部不適；水溫過高或者過低，導致寶寶被燙或者被凍……這些難受的感覺都會讓寶寶害怕洗頭。

　　要讓寶寶愿意洗頭，媽媽們需要做到這 5 點。

　　水溫水壓要調好

　　媽媽們一定不要打開水龍頭就洗，記得要先調好適合的水溫和水壓，再給寶寶洗頭。

　　打開噴頭后，先沖在自己的手臂內側試一下。等到水溫合適且沖淋時沒有刺痛感，就可以給寶寶洗頭了。

　　如果家里花灑的水壓過高，可以選擇用杯子、海綿甚至噴壺給寶寶洗頭。

　　洗頭姿勢很重要

　　給 1 歲以下的小寶寶洗頭，媽媽可以讓寶寶躺在腿上，托住寶寶頭部，面對面給寶寶洗頭。注意用手掌護住寶寶的耳廓，將清水溫柔地澆在頭發上。

　　這種洗頭的姿勢能讓寶寶看到媽媽，并且預知媽媽接下來要做的動作，從而減輕恐懼和不安全感。

　　等寶寶大一點，不方便抱起，可以選擇洗頭椅。讓寶寶躺在洗頭椅上，就像我們在洗發店洗頭一樣。

　　眼睛耳朵要顧好

　　洗頭時，媽媽要注意動作要輕、柔、慢，避免洗發水或者清水進入眼睛或耳朵里。

　　當然，我們也可以選擇兒童專用的洗頭帽或者游泳鏡，將沖淋而下的水擋在眼睛和耳朵之外，避免給寶寶造成不適。

　　跟寶寶多交流

　　在洗頭的過程中，媽媽們可以多和寶寶交流。例如：

　　水燙不燙��？

　　媽媽洗的舒服嗎？

　　洗完頭，細菌和灰塵就都被沖掉啦！

　　……

　　這些話可以把寶寶將注意力轉移到「洗頭帶來的好處」上，寶寶也會慢慢忽略不適感，更加配合媽媽。

　　游戲讓洗頭變得有趣

　　推薦大家兩種洗頭游戲：一種是演練洗頭游戲，一種是在洗頭時玩的親子游戲。

　　演練洗頭的游戲就是和寶寶模擬洗頭的過程。家長可以先給寶寶洗，再鼓勵寶寶給自己洗，或者讓寶寶給玩偶洗等。

　　模擬的過程中，向寶寶解釋每一步都在做什么、為什么這么做，有助于減輕寶寶對洗頭的恐懼和抵觸。

　　親子游戲的花樣就更多了�？梢园殉錆M泡沫的頭發弄成各種造型、唱兒歌、用海綿吸水再吐水等。

　　游戲把洗頭變得有趣，寶寶自然就不會那么害怕洗頭了。