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不少媽媽在喂奶的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的奶水比較清淡，好像營(yíng)養(yǎng)不夠的樣子，就放棄給寶寶喂母乳，改喂配方奶。

首先，母乳的優(yōu)越性是牛奶和配方奶無法比擬的，它所含有的營(yíng)養(yǎng)素及搭配比例、抗病因子都較牛奶和配方奶好。

其次，清淡的奶水并不是沒有營(yíng)養(yǎng)，而只是奶水中的成分有些不同，事實(shí)上這種奶水對(duì)寶寶來說也是非常重要的。

媽媽只會(huì)生產(chǎn)一種乳汁，那便是適合寶寶的乳汁，母乳中的各種成份會(huì)隨著寶寶的需求而不斷變化，也就是說，母乳是智能的。

一般，母乳可分為前段奶和后段奶。

前段奶：最開始喂奶的時(shí)候，媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)奶水比較清淡，這是因?yàn)榇藭r(shí)奶含水量比較大，可以給寶寶補(bǔ)充大量的水分、乳糖、維生素、無機(jī)鹽，還有免疫球蛋白。

后段奶：當(dāng)媽媽喂奶進(jìn)行到兩三分鐘之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)奶水此時(shí)變得較濃，此時(shí)的奶脂肪含量會(huì)變高，可以給寶寶提供大量的熱量，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。

簡(jiǎn)單來說：前奶提高寶寶需要的水分及蛋白質(zhì)(解渴)，后奶為寶寶充足能量，讓寶寶短時(shí)間不再感到饑餓，保證寶寶有足夠的營(yíng)養(yǎng)健康成長(zhǎng)(管飽)。

所以，母乳并沒有好壞之分，前奶和后奶對(duì)于寶寶來說都同等重要，都是不可或缺的。So，媽媽們千萬不要因?yàn)槟趟宓头艞壗o寶寶喝第一口母乳，這可得不償失呀。

哺乳時(shí)不要匆忙，切不可將開始的前乳擠掉，也不可未喂完一側(cè)又換另一側(cè)，應(yīng)該允許嬰兒盡量吃，既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能為嬰兒提供全面的營(yíng)養(yǎng)。